“我真的不行了，感觉自己马上就要喘不上气了，心慌头晕的，医生我这到底是得了什么病呀，做了检查了也没什么大问题，可怎么就这么难受呢？......”
图片来源于网络，侵删
有这样的一群患者，身心伴随有非常明显的不适症状，有很强的身体健康意识，去医院做了检查却没有发现什么器质性的大问题，可就是非常痛苦，折腾的自己和家人都受不了。
如果不了解实情，很容易就会产生一种怀疑，这个人是不是装的？是不是太矫情了一些？
图片来源于网络，侵删
胸闷喘不上气的原因一 因为很多患者常常会出现一个相对封闭的空间里边，这其中的二氧化碳含量会逐渐增加。会使得人们的呼吸开始一定程度的限制。这时候人体是很容易出现胸闷，喘不过来气的情况的。因此在出现此类情况时，可以到一。
我之前就接诊过一个女性患者，一个月内叫了4次120急诊，但每次去医院检查都没发现什么问题，把儿子女儿折腾得够呛，后来再给孩子打电话孩子都不想接了。
3、总觉得喘不过气来、胸闷，排除病理性因素后，也有可能是由于情绪焦虑、紧张而引起。4、支气管哮喘：支气管哮喘是为较常见的慢性气道疾病，常由诱发因素诱发，如闻异味、呼吸道感染及灰尘等。但憋气并不为支气管哮喘的典型。
儿子女儿表示非常无奈，要赚钱养家，要正常上班，如果母亲真的有事肯定会请假照顾的，但医院检查了都没有问题，为什么感觉喘不上气胸闷，母亲还这么“闹”，心里真的很着急。
图片来源于网络，侵删
后来还是委托她侄子带她到精神科来检查，经过我们的检查与评估，被确诊为焦虑症，她之所以感到心慌头晕、胸闷气短、喘不过气来，感觉自己要死了，其实是惊恐发作的症状表现。
还好发现得还算及时，经过一段时间的治疗，她惊恐发作的情况，明显改善不少。后来她儿子女儿知道了她的病情，也愿意抽时间陪着她，积极配合医生治疗，经过几个疗程的治疗，她胸闷心慌的情况已经很久没出现了。
图片来源于网络，侵删
其实像这位患者这种情况，在检查不出明显器质性问题时还伴随有很明显的焦虑、紧张不安、呼吸急促、胸闷、心跳加快等躯体症状，均可能是出现了焦虑症，应该去综合医院的精神科门诊或者是精神卫生中心就诊。
图片来源于网络，侵删
随着生活节奏的加快，人们越来越容易产生焦虑情绪，这已经成为一种普遍的心理状态。
焦虑症的发生对我们的心理健康是非常不利的，我们应该多加关注。那焦虑症都有什么症状表现呢？
图片来源于网络，侵删
有的患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。
图片来源于网络，侵删
总是感觉胸闷、喘不上气，最常见的是呼吸系统疾病，比如支气管平滑肌出现不同程度的收缩、痉挛，并且黏膜炎性分泌物渗出，充血、水肿比较明显，导致气道变得比较狭窄，出现缺氧，甚至二氧化碳潴留的病理状态，导致症状出现。常见的。
2、自主神经功能紊乱：焦虑症患者的交感和副交感神经系统常常超负荷工作。
总是感觉到喘不上气就是呼吸不顺畅，引起的原因大多和呼吸系统方面的疾病有关，也可能是心脏存在问题的关系。如果患者有肺部的问题，如肺气肿和肺心病就会引起这个症状。另外有支气管扩张和慢性支气管炎的也会导致呼吸出现问。
图片来源于网络，侵删
图片来源于网络，侵删
还会表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件经常担心。有的患者的焦虑无明确对象或内容，只是一种提心吊胆、惶恐不安的强烈内心体验。
有的患者有时会出现情绪激动，失去平衡，经常无缘无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意的情况。
图片来源于网络，侵删
长期肥胖或者是超重人群，由于腹部的脂肪堆积过多，造成横膈膜上下活动受到限制，诱发呼吸不畅的现象。但是除了生理性的喘不上气，还需要考虑是病理性疾病造成的，最常见的就是心肺疾病，如先天性心脏病、风湿性心瓣膜病、肺。
焦虑症患者有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。
肌肉紧张表现为主观上的肌肉不舒服的紧张感，多见于胸部、颈部及肩背部肌肉等，紧张性头痛也很常见，有的患者可出现肢体震颤，甚至语音发颤。
图片来源于网络，侵删
在性格上比较内向、敏感，缺乏弹性，也就是比较顽固，多半对自己有很高的期望，但往往又因不能达到这个标准而觉得有罪恶感，容易起疑心，贬低自己的能力。
5、社会适应性差： 经常维持高焦虑状态的人比较容易不受人欢迎，其创造力和适应力也较差。
一般来说,气喘发生的部位不外乎气管,肺部,咽喉部,再者就是心脏,先说气管,最常见的就是支气管哮喘,其主要症状就是以气喘,哮鸣音为主,略带咳嗽,这种病病因主要是以过敏为主,吃点抗过敏药试试,其次就是支气管炎和肺炎,这种病都带有。
图片来源于网络，侵删
相对地，他们比较容易被煽动，不够决断，相当谨慎和缺乏弹性，他们的自我概念也很差，以致经常需要依赖大人，以及不敢表达心中对人的不快感受，所以发现高焦虑人群，较无冒险性，喜欢做白日梦，社会适应不良。
图片来源于网络，侵删
有些人则会不停搓手指、咬指甲；也有的抽动脸部某部分的肌肉；比较常见的现象是利用来回走动或两手拨弄一件东西(例如笔、纸张)来消除紧张；因为容易发汗，也常有人以擦汗的动作来消除紧张。
图片来源于网络，侵删
我是精神科夏主任，如果你有焦虑症的困扰，可以在评论区留言，我来帮你！
