日常生活中，每个人都听到过自己的肚子咕噜咕噜叫，大多数发生在进食前，是因为肚子饿了；可还有一部分人是在刚进食之后发生肚子叫。
这种情况正常吗？
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肚子叫是怎么回事？
肚子叫从医学的角度就是腹鸣。腹鸣又叫肠鸣音，它是一种人体的正常的生理现象。我们在进食食物后，食物通过肠道进行消化，在消化吸收食物的过程中，肠道蠕动引起的。正常每分钟有3~5次，声音低较弱，一般听不到，需要听诊区紧贴腹部可以听到。
肚子“咕咕叫”往往是肠子蠕动时，肠管内气体和液体流动产生的一种断断续续的响声。在正常情况下，肠鸣音每分钟4-5次，通常在餐后比较明显，休息时比较微弱。如果听到气过水声和高调音，通常说明患者患有肠炎或者肠痉挛；高。
肚子叫有多种原因
● 生理性的：像之前说的饥饿状态，可以听到；
● 急性肠炎：肠道蠕动增快，表现为肚子叫；
●严重情况：肠腔出现阻塞，肠内容物无法通过时，比如肠梗阻或者肠腔占位时，会出现非常响亮的声音，医学上描述为气过水声或者高调的金属音。
如果我们感觉到肚子里似乎有水在流动，或者肚子里发出咕噜咕噜的声音，很有可能是肠鸣音亢进的原因。肠鸣音的亢奋，警示着胃肠道功能的水平正在下降，是时候调理胃肠道功能了。如何赶走尴尬的咕噜声 鸣音的亢进，主要是体内废气。
一般情况下：
肠鸣音出现在代谢旺盛的人群，年轻人多见，还有就是之前所说的肠炎腹泻的患者多见。当出现胃肠功能紊乱、消化不良时肠蠕动紊乱容易出现腹鸣。
肚子咕咕叫临床上主要指肠蠕动加快引起，一般跟饮食因素有关系。另外，会见于以胃肠道疾病引起，还有跟某些药物有关系。如果是过量食用高粗纤维的食物，或者是高脂肪的食物，以及含有碳酸的食物容易引起发生，胃肠功能紊乱的患者，。
日常需要注意什么
平时需注意饮食，避免辛辣、生冷等刺激性饮食，避免大量饮酒，避免刺激肠道粘膜。
两点提示
日常生活中出现肠鸣不可怕，如果出现频繁肠鸣伴有腹泻，可能是急性肠炎，建议到医院消化科就诊。
推荐科室：
消化内科、普通外科；
