积食多发于孩童,但大人也会出现胃积食的现象。那么,当成人发生积食时,应怎么办呢?江苏省中西医结合医院消化科滑永志主任指出,成人积食怎样调理,节日期间饮食需要注意以下几点:,
大鱼大肉要适量。酒局餐桌免不了大鱼大肉,导致蛋白质、脂肪的过量摄入,造成肝肾负担。且“大鱼大肉”属于酸性物质,易对身体造成损害。因此,过节期间应适量控制高蛋白、高脂肪的摄入,并可适量增加水果的食用,以平衡酸碱。
第一,催吐,可以用洗干净的手指刺激咽部,引起患者呕吐,让胃内的食物吐出来。第二,可以通过食疗,主要吃些山楂片、话梅、酸枣糕、辛辣的食物等,帮助食物尽快地消化掉。第三,可以应用药物,帮助消化,主要的药物有促进胃。
饮酒不可贪杯。饮酒会损害人们的肝、肾、心脑血管、神经系统功能,甚至呕吐物会导致窒息死亡。
这种情况也是很容易积食的。在出现积食之后我们应该怎么做来尽快减轻积食症状呢?少进食,先让肚子里的积食消化掉;适当地做一些轻缓运动,积食的情况下身体不舒服,不适合做跑步这样的剧烈运动,散步,慢走比较合适;按摩穴位。