立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，女人手掌发黄气血不足怎么调理，今天要和友们分享的健康话题是手掌颜色反映身体健康，它属于中医望诊的部分，望诊位居中医四诊之首，其地位与作用昭然若揭。其中手掌颜色，就透露了身体健康的秘密！具体是如何透露的？赶紧来看看吧！
1、手掌发白
若见手掌颜色苍白或萎黄而失去荣华色泽，大多是贫血的表现，最好去医院检查血常规。
2、手掌发黄
若见手掌呈现明显的黄色，提示肝胆有疾患。如手掌变土黄色，也许是慢性中毒造成的肝脏解毒能力下降。
春季养肝，饮食方面宜清淡。一要多吃些青色蔬果；二要及时补充足够的水分，降低对肝的损害；三要注意调节情志，避免生气伤肝。同时，春季宜多吃些温补阳气的食物，如葱、蒜、韭菜等蔬菜。
经验步骤：首先，如果没有黄疸史的话,可能是有一些缺血了，当缺血的时候，手心就会呈现出黄色，也有可能是长时间被烟熏的，像是吸烟等等。其次，胰腺,脾脏或肝脏有问题也可导致手掌发黄.当出现手心发黄的时候，最好及时的去。
3、手掌发青（绿）
手心发黄是怎么回事 1、不良的生活习惯、饮食不平衡、过度的饮酒、熬夜、大量的抽烟都有可能引起患者的手掌心发黄。2、病理性的：当乙肝患者的肝脏由于某种原因(如:酒精肝、脂肪肝、乙肝、肝硬化等)受到一定的损伤，肝功能。
肠胃不好是现代人普遍存在的健康问题。养护肠胃要避免饮食不规律，比如不按时按点吃饭，晚上猛吃，另外要均衡营养。
4、手掌发红
如果真是高血压，一定要及时检测，平常注意减少盐的摄入量。
5、尤其手掌发黑或是大病症兆
手掌发黄，首先要排除外在的原因，就是有没有接触到黄色的东西，染黄造成的原因，除此之外就是干功能出现异常引起的原因，特别是肝脏代谢功能出现异常胆红素身高的情况下，就会出现有手掌发黄的倾向。建议当手掌发黄排除外在原因。
黑色表示肾脏疾患，如慢性肾炎、尿毒症等病。如果手掌出现黑色或者凸起的黑斑，那就不可小觑了，可能是器质性病变，甚至癌变的信号。
养成多喝水的习惯可以保护肾脏。
张继传.观手掌，知健康[J].中外妇儿健康
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而且冬天如果用的热水袋过热使手心干燥时，也会出现手心发黄的症状。还有部分烟民因为长时间的烟熏，烟内的焦油能让夹烟的手发黄。2.慢性病 手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的。
