有很多老年人在夜间睡眠质量很差，经常会被尿憋醒。经常需要一夜起来好几次，这让很多老年人感觉到非常的困扰。都想改善这个情况，但是苦于不知道是什么原因导致的，无从下手。
老年人起夜是什么原因导致的？
2、很多老年人出现夜尿次数增多是因为逼尿肌萎缩而导致的，会导致尿液残余在膀胱内，无法全部排出。导致膀胱的实际容量变小，因此在夜间的排尿次数胡变多。
4、老年人如果膀胱存在炎症的话，会引起相关神经的感受力不断的下降。让自己一直存在着有尿意的感觉，这样长期下去是会引起尿频的。其实尿频是一个膀胱炎的重要症状之一，当出现尿频的时候，首先就要怀疑是否是因为膀胱炎而导致的。
5、尿频和肾虚也是离不开关系的，尿液的生成和排泄都是由肾脏主导的。肾在我们体内对于水分的重吸收是起到主导作用的，当肾气充足的时候，尿液的排泄自然也会正常。但是当你肾气不足的时候，水分就会长时间滞留在我们的身体内，引起尿液增多的现象。
首先，如果是尿路感染所引起的夜尿多，可以通过口服盐酸左氧氟沙星胶囊或者是头孢克肟胶囊来进行治疗，但是在服用药物的时候，一定要遵从医师的医嘱。其次，如果是膀胱过度症所引起的夜尿多，可以在医师的诊断下口服酒石酸托。
如何缓解夜尿多的情况？
夜间尿频可以口服抗生素，还可以口服一些排石的药物进行治疗，因为夜间尿频有可能是属于一种细菌感染导致的一种疾病，但是也有可能就是泌尿系的结石，建议患者去医院化验尿常规和做一个泌尿系的彩超，进一步的明确诊断。还有一种。
·在夜间的时候一定要控制自己的饮水量，少吃一些流食。这样可以有效的减缓肾脏的负担，不会让自己在夜间睡眠的时候产生频繁的尿意。
·老年人虽然说身体不如年轻人，但是也要进行适量的运动。运动可以有效的让身体的血液循环加快，增强体质。让身体的免疫力不断的提高，这样一来可以预防很多病菌的入侵。
·在日常要多吃一些补肾益脾的食物，如核桃、黑芝麻以及糯米等都是不错的选择。
治疗晚上夜尿多的方法 1.桂圆肉30克，生枣仁15克，当归12克，云苓9克，白术9克，黄芪6克，远志6克，广木香3克，生姜3片，大枣6枚。每日一剂，水煎服，早晚两次饭前饮用。2.将核桃20个去皮，取核桃肉入锅，加盐两匙。
·对于一些原发病而引起的夜尿增加，要及时治疗好原发病。当原发病治疗好之后，夜尿的情况也会得到改善。
2.晚上尿频还可能因为尿路感染，如果是尿路感染要进行消炎治疗，避免不良生活习惯，运动锻炼身体提高免疫力。注意个人卫生，注意休息，避免劳累。多饮水，避免辛辣刺激食物，合理膳食。3.还有可能是因为肾功能损害，就要及时去医。
