“我们提出一个口号——课间10分钟,小学近视控制三年不涨,结伴同行走。”陶芳标说,“很多学校面临校舍空间不足的问题,因此《指南》强调学生要在课间走出教室,而不强调活动的形式,既可户外远眺也可进行各类活动,这样每天可增加40分钟或更长时间的户外活动。结伴同行上学是指家长轮流护送孩子与其他同学一起上学,既能减轻家长负担,也可增加学生户外活动量。”
对于已经近视的学生,户外活动是否还有意义?陶芳标表示,在目前公认的证据等级较高的4项随机对照研究中,两项研究发现增加户外活动可延缓近视进展。另外,不同季节近视进展存在差异,冬季近视进展快,而夏季光照强度更高,近视进展慢,这种季节趋势也是户外活动与近视进展关联的间接证据。
还可以辅助治疗的手段,这种手段大概有两种,一个方法是配戴角膜接触镜,一部分患者配戴之后能够减轻度数的进展,另一个方法就是用低浓度的阿托品来治疗,一般的浓度是0.01%的阿托品滴眼液,能够有效防止度数的加深。