现学现做的快手菜~酸酸辣辣好开胃,对于减肥的妹纸来说绝对是最解馋的零食了!高胶原蛋白超低热量,美容减肥两不误。
By CarmenChan
用料
酸辣鸡爪怎么做食材:鸡爪250克、生抽3茶匙、白醋2茶匙、蒜3瓣、姜1块、小米辣3个、料酒1茶匙、盐1茶匙、糖1茶匙酸辣鸡爪的做法:1、姜切末,蒜切末;2、鸡爪剪掉指甲,然后剁块,鸡爪凉水下锅,加料酒煮10分钟;
香菜 2棵
小米椒 3个
柠檬 半个
蒜 半头
鸡爪 500g
糖 5g
酱油 6汤勺
冠利柠檬醋 10汤勺(随便)
香油 1汤勺
食盐 适量
小线椒 2棵(随意)
生姜 2片
小青柠 2个(随意)
小葱 2棵
做法步骤
1、鸡爪洗净切去指甲,整个鸡爪一分为二。
2、生姜、青柠(可有可无)小葱加少许料酒大火煮10分钟
3、辣椒、香菜、大蒜、切末儿备用,大青柠切片
4、生抽、柠檬醋、香油、食盐、糖调兑均匀
5、煮好的鸡爪过几遍凉水会更好吃,如果有冰块过2遍即可
6、酱汁、配菜一起倒入鸡爪里拌匀
第一步:将鸡爪用凉水浸泡20分钟左右,去除鸡爪中的血水,血水去除后洗净,剪掉指甲后倒入锅中,锅中加入葱,姜,蒜,花椒和料酒,去腥。倒入凉水未过全部食材即可。第二步,鸡爪煮十分钟后捞出,放进冷水中冷却。冷水浸泡。
7、放入冰箱冷藏3个小时以上,隔半小时翻一次
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冷藏鸡爪的时候来处理一下腌料;大蒜4瓣切末、线椒3个切小圈、干辣椒切小圈(喜欢吃辣可以用小米椒,我家吃不了那么辣,用的小干辣椒)、香葱切葱花、柠檬用盐搓洗干净切片。柠檬核一定要去掉,柠檬核有苦味,长时间腌渍,。