【做到以下三点远离肠癌不是梦】第一：多补充膳食纤维膳食纤维是养护肠道必不可少的物质。日常生活中,我们要多食用膳食纤维食物,减少粪便在肠道内停留的时间,减少肠内细菌产生的致癌物质,从而减少致癌物质与结肠
【做到以下三点 远离肠癌不是梦】第一： 多补充膳食纤维膳食纤维是养护肠道必不可少的物质。日常生活中，我们要多食用膳食纤维食物，减少粪便在肠道内停留的时间，减少肠内细菌产生的致癌物质，从而减少致癌物质与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的作用。比如芹菜、胡萝卜、五谷、豆类、新鲜水果等。第二：多饮水水，肠癌不是那么容易得的，是有效的人体血液稀释剂，人体摄入适当的水分，有利于稀释血液和促进人体排毒。第三：多运动根据相关研究发现，对于经常锻炼的人来说，适当运动可以降低罹患肠道息肉16%的风险率。适量地运动可以促进肠道的蠕动，有益于人体粪便的排泄，减少有害物质在体内的堆积。对于久坐不动的办公人员和中老年人来说，每周进行3~5次的运动，每次至少运动半个小时左右，可以选择慢跑、打太极、游泳等有氧运动，更好地激活身体机能和提高免疫力以及减少罹患肠癌的可能性。（via 北京市红十字会紧急救援中心）
大便常规检查、血常规和尿常规是健康检查的三大常规项目,能及时发现疾病。大便常规检查是消化道疾病的一面镜子,通过观察粪便的颜色、性状、质地以及化验等来诊断疾病,了解胃肠道有没有出血,是否有寄生虫感染和炎
水对人体的重要性人体内的水占65％～70％,水是人体中含量最多的物质。水是人体的生命之源,500ml相当于多少水,水可以输送养分到身体每个细胞、并且输出废物到肺、肾再排泄体外。,人体脱水的危害500m
在过年前有一位30+岁的患者是因为在当地医院做常规体检的时候时候,医生通过听诊后告诉他“心脏有杂音”,但没告诉他具体是什么问题,只让他到大医院进一步检查,通过进一步的胸片心电图、心脏彩超等检查,最终诊
当你看到你的体检报告中有“窦性心律”时,请放轻松~其实。我们正常人的心律就是窦性心律！现实中还有很多其他关于心电图的概念我们可能会不理解。下面就来简单了解一下吧:心率：在心电图报告单中,一小格是0.0
1994年世界卫生组织（WHO）提出的骨质疏松症定义为：骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致的骨骼脆性增加、骨折风险增加为特征的代谢性骨病。为了更形象化地理解骨质疏松症,我们可以将骨骼比作树干
高血压是现实生活中十分常见的一种慢性疾病,同样也是心脑血管疾病重要的危险因素之一,因为高血压会使血压升高,增加心脏的负荷,血压高有可能是因为什么,从而损害心脏。其实高血压分为两种类型,一种是原发性高血
宫颈息肉一般可以通过药物治疗、手术治疗和物理治疗。宫颈息肉的治疗：宫颈息肉最怕三种运动,1、药物治疗：药物治疗一般是针对患者术后止血、消炎的作用。可在医生指导下使用聚甲酚磺醛栓或服用甲硝锉片、阿奇霉素
一般睡眠不足、过度紧张焦虑、待在低氧环境中和过度劳累时会出现头晕,也有可能继发于发热性疾病、神经症、颅脑外伤综合症以及脑动脉硬化、抑郁症和药物中毒以及心力衰竭等。偶尔一两次头晕没有关系,偶尔性的头晕怎
“阳”了就要多喝水是大家近期常听到的治“阳”妙招然而,最近一段时间不少人因喝水过量导致“水中毒”被送到医院进行抢救可见喝水也不能乱喝否则还未转阴先中毒对身体造成更大伤害那么,什么是“水中毒”？如何科学
记者|赵晓娟年初历经一轮关店阵痛的连咖啡推出了新业务——测试只可自提的口袋咖啡。北京望京地区是其首个测试区域。界面新闻走访连咖啡望京SOHO门店发现,口袋咖啡的宣传和二维码随处可见,店员身穿的围裙正面
pH值这个概念于1909年由丹麦生物化学家瑟伦·索伦森提出,它指的是溶液中氢离子的浓度,是酸碱程度的衡量标准。标准大气压下,盐酸的ph值对照表,室温中的溶液pH值等于7,溶液呈中性；pH值大于7,氢离
如果说让你熬夜40天,你觉得你的皮肤状态会有什么变化？曾经有个女大学生记录下自己熬夜40天的对比,结果真是令人惊心,她的脸上出现了肉眼可见的衰老如：黑眼圈、皱纹、法令纹、皮肤蜡黄......以及萎靡不
50岁左右的男女,心理年龄还在35~40岁徘徊,血压却在不知不觉中爬到135/85mmHg。这个血压正常吗？1、高血压诊断标准1）在未服用降压药的情况下,非同日3次测量诊室血压,收缩压≥140mmHg
