众所周知喝酒会对身体带来一定的伤害,尤其对于肝功能异常的患者来说,一定要控制酒的摄入,不然会直接引起酒精肝肝硬化甚至肝癌等,喝酒不伤肝脏9大技巧,但是有很多时候必须要喝酒,怎么才能喝酒不伤身体呢。
怎么喝酒不伤肝?
1、用盐水和糖水来解酒
2、不要把多种酒混掺在一起
不管是什么样的酒,只要是混合在一起就会加重肝脏代谢酒精的负担。啤酒里面会含有二氧化碳,容易挥发,如果和白酒一起掺合的话就会直接带动酒精的渗透,导致急性胃肠炎、胃痉挛以及十二指肠炎等,同时也会增加患上心血管疾病的几率。另外多种酒掺活在一起的话容易醉酒,所以喝酒时只喝一种即可。
喝酒的时候多吃一些绿叶蔬菜,由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。6、喝酒宜慢不宜快 喝酒的是要慢慢喝,因为喝。
3、喝酒的时候吃点下酒菜
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4、喝完酒之后可以喝一杯蒲公英红茶
3.不要大口猛喝 要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品 绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的。
不管是什么样的酒,都会对肝脏带来一定的损伤,所以一定要选择正确的喝酒方式,多种酒千万不能直接混合在一起。
1、温烫法 将黄酒放在专门的盛酒器(烫酒壶、暖酒壶),放入热水中烫热。这是很方便直接的方法,也避免了加热煮的时候火候和时间的把握不准的情况。具体步骤:(1)将酒瓶中的酒,导入到温酒瓶中。若怕溢出,可用漏斗操。