当我们的眼压在短时间内越来越高，超越了眼球内部组织，如何判断自己眼压高不高，特别是视神经所能承受的限度，就会出现这些危机问题：
1、偏头痛/眼胀
眼压升高，刺激三叉神经末梢，患者就会常感到有偏头痛和眼睛胀痛。
2、恶心呕吐
眼压升高，可引起呕吐神经兴奋，进而是自己感觉恶心呕吐。
3、视力减退
眼压升高，视神经受损，很多在夜晚出现视力下降或雾视，一般第二天会消失。
4、虹视
病情分析：降眼压治疗包括：全身用药主要包括抑制房水生成的碳酸酐酶抑制剂,常用的是醋氮酰胺.此类药物可通过减少房水生成而降低眼压,效果可靠,但此药的一种严重的副作用不容忽视,那就是偶可引起急性肾功能衰竭,甚至危及生命。
由于眼压升高，看灯光时会出现彩环现象
这些行为都对导致眼压升高：
少用不良姿势玩手机
1、快速降低眼压的办法有很多。可以到医院来打注射液，可以快速的降低眼压。2、可以使用降眼压的药水、降低胰岛素水平、服用DHA以及适量运动等方法来加以改善，效果都比较理想。3、适量运动不仅能提高机体免疫力，而且能降低体内。
在坐车、走路玩手
夜间关灯玩手机
做剧烈的运动
常大量喝水
1、吃利水祛湿的食物 在饮食上多注意，可以有助于控制青光眼的病情，建议患者以清淡易消化的食物为主，可以适当多吃冬瓜、丝瓜、绿豆、赤小豆、薏米、蜂蜜等，能够促进体液排出体外，对于降低眼压有辅助作用。莲子、核桃、小麦。
趴着桌子
做倒立
自我检查眼压是否高升
自我检测看看有无眼压偏高的疑虑：
首先闭上眼睛，用食指轻轻触碰眼球：
1.如果眼球软硬度和嘴唇一样，表示眼压正常。
2.如果眼球软硬度跟鼻尖一样硬，代表眼压已经升高了。
1、用热毛巾敷：热敷也可以缓解眼压的降低。主要方法是用热水将毛巾弄湿，然后敷在眼睛上。这样可以快速加速眼部血液，缓解眼部疲劳，从而达到降低眼压的效果。2、多按摩太阳穴：定期按摩太阳穴也可以降低眼压，主要用力适中长期进。
3.如果跟额骨一样硬，代表眼压已经很高了。
缓解症状，按摩穴位
取穴位置：手背朝上，食指掌骨与中指掌骨之间模具指骨与掌骨骨缝上五分处。
作用：上白穴可疏风泻火，跟太冲穴合用会有清利头目降压的效果。建议每天按压数次，每次按压约5分钟。主治眼酸胀、结膜炎、角膜炎、近视眼、散光、弱视、迎风流泪、背痛、腰痛、坐骨神经等症状。
