三丝春卷
By 雅雅杨小厨 【豆果美食官方认证达人】
用料
中筋面粉 150g
水 75g
盐 2g
食用油 (刷饺子皮) 适量
馅料:鸡蛋 2个
1、准备适量的饺子皮,取出一张,在上面均匀地刷上一层薄油,防止粘连在一起。然后在饺子皮上再叠放上一张饺子皮,继续刷一层油,就这样将饺子皮一张张整齐地叠放在一起,每10张叠成一叠即可。2、用擀面杖擀饺子皮,。
韭菜 150克
胡萝卜 半个
春卷的做法 步骤step 1 将卷心菜、胡萝卜、猪肉切成丝,香菇泡发后切丝备用 步骤step 2 锅内加植物油倒入猪肉丝和水发香菇翻炒后加2克盐,装盘待用 步骤step 3 另起锅,油热后炒胡萝卜丝 步骤step 4 加入卷心菜丝继。
盐 适量
做法步骤
1、先将盐加入面粉搅拌均匀,启动面包机,和面程序,调至10分钟
2、揉成光滑的面团,揉圆放在面包机中,盖上盖子松弛20分钟
3、松弛好的面团擀开擀簿,然后用饺子模把面皮按压出来
4、擀开的面片表面刷薄油,叠在一起,最后一张表面不用刷油,叠一次八至十张就好
5、把刷了油的饺子皮装进保鲜袋中,擀开擀薄
6、擀好的面饼凉水上锅蒸10分钟
7、锅中注入食用油,加热,磕两个鸡蛋,煎成鸡蛋饼,煎好倒在粘板上,切成丝
辅料:油适量、盐适量、胡椒适量、味精适量、粉丝适量。韭菜春卷的做法 1、将锅烧热,放入适量的油,加入粉丝炸一下。2、在鸡蛋中放入适量的盐,打散。3、在锅中放入适量的油,倒入鸡蛋液。4、用筷子迅速的将蛋液划开。
8、韭菜洗干净沥干水分,切成段,锅中注入适量的油,把韭菜炒至断生,加少许盐,盛出晾凉备用
9、胡萝卜切成丝,锅中注入适量的油,把胡萝卜炒至断生,加入一丢丢的盐,盛出晾凉备用
10、蒸至饼皮能明显的看到鼓泡泡,那饼皮就蒸熟了,然后趁热时一张张揭开,凉了不好揭
11、每张都很薄很透,暂时不吃的话,要用湿布盖起来
12、取一张春卷皮,码上放凉的馅料
13、面粉加一些清水,搅匀和成糊
14、卷起之后,在封口处抹上面面糊包好
15、锅中倒入油,烧热,放入春卷油炸,将春卷炸至金黄,捞起沥油后即可食用
16、成品图
17、成品图
18、成品图
小贴士
1.因为面粉的吸水量不同,用水量也可能会有差异,所以要分几次加 2.我用了一个保鲜膜把叠在一起的饺子皮放进袋子中,用擀面杖把面皮擀开,擀大就薄丝,擀小的就厚些,春卷最简单做法,这个可按个人喜欢来操作(用保鲜膜袋的好处是擀好之后,保鲜袋直接丢,不会把按板和擀面杖都弄的油油的。)
中筋面粉的营养功效
养心、益肾、除热、止渴
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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