鱼籽就是鱼卵，相信很多人都吃过。但是网上有一些传言说鱼籽是不能吃的，还有的说小孩吃了鱼籽会变笨，老一辈为什么不让小孩吃鱼籽，那这些说法到底是真的还是假的呢？我们一起来找找答案吧！，
鱼籽营养价值高，富含蛋白质和维生素A，可以促进宝宝体格增长和视力发育。但是鱼籽不容易消化，建议少吃。要注意的是1周岁以下、肠胃功能薄弱的的宝宝并不适合吃鱼籽，鱼籽属于发物，长湿疹的宝宝要慎吃。宝宝第一次食用时，注意观察宝宝有无过敏现象。此外，给宝宝食用前一定要彻底煮熟。妈妈注意哦，有些鱼籽是有毒的，比如河豚鱼籽，千万不要误食哦。
鱼籽是一种不容易消化的食物，所以对于那些消化系统还不完善的婴幼儿来说，最好给他们少吃一点，另外，鱼籽不容易消化，所以不要一次给孩子吃太多，以免造成孩子消化不良，这样就得不偿失了。
食用方法：
食用时加配料和适量的水搅拌成糊状后蒸、炒，也可以做凉拌菜；一般烹饪时会选择风味较浓的做法，这样可以去除鱼籽的腥味。烹饪的过程中要煮透能食用，否则吃了后容易消化不良；吃的时候也要适量。
由于鱼子所含的营养较丰富，也比较难消化，消化能力不强的孩子吃了可能会有消化不良的问题，因此小孩子不能多吃。一岁以下的宝宝尽量不要吃，以免影响消化功能。而一两岁的小孩，大脑处于飞速发育的阶段，特别需要多补脑，可。
