由于越来越多的人兴起了养生的热潮,所以人们对于食物的搭配与相克都有着密切的关注,香蕉可以做的简单小吃,很多简单的食物自身是一种营养价值较高的食材,但是如果和其他一些食物搭配在一起的话,就有可能导致营养大面积的流失或者是对人体健康造成影响。很多人问香蕉和牛奶可以一起吃吗?答案是肯定的,香蕉和牛奶可以一起食用,这两种食物的搭配作为早餐是一种很健康的饮食搭配,能够带给人们一整天的活力。那么香蕉和牛奶怎么做呢?下面给大家介绍一种简单的做法。
食材明细:
牛奶,香蕉,蜂蜜各适量;
香蕉可以制作油炸香酥香蕉饼烤香蕉脆皮香蕉南瓜糯米香蕉等进行制作,制作香蕉酥需要准备香酥饼香蕉蛋黄面粉等材料进行备用,制作香蕉酥的时候需要使用温水进行和面将面粉放在碗里添加适量的温水由搅拌均匀以后揉成表面光滑的面团醒发1。
制作步骤:
香蕉做菜的做法如下:1、材料:香蕉2根,白糖150g,色拉油1000g(实耗80g),生粉300g,吉士粉20g,面粉20g,鸡蛋1枚,熟芝麻5g。2、香蕉去皮,改刀成2厘米大小的块。3、鸡蛋打入碗内,加入生粉、面粉、吉士粉、少量水搅。
1.准备好成熟的香蕉,剥皮后切成段状备用;
2.把切好的香蕉装在容器中,加入适量的牛奶;
3.用料理机把香蕉牛奶打成糊状,可以打稍微久一点,让其变得更加细腻;
4.在做好的糊状里面加入适当比例的蜂蜜,搅拌均匀;
做法:1)香焦去皮,切小段,分十字切开 2)把香蕉段包在馄饨皮里,包到最后边上沾点水,可以让皮更好的粘住 3)两边象糖果纸那样拧几下,动作一定要轻,馄饨皮很薄,一用力就破了 4)全部包好 5)锅中放油烧至
5.将做好的蜂蜜味道的香蕉牛奶倒在美丽的杯子中就成为了一道可口的甜品了。
小贴士:
如果是炎热的夏天,可以把这道饮品先放在冷藏室中冷藏一会儿,吃起来的口感更好,如果不喜欢太浓稠的,就少用一根香蕉,喜欢浓稠的可以多加,另外,蜂蜜的用量多少也是根据每个人不同口味喜好酌情而定的,也可以用砂糖代替,但是蜂蜜口感更为细腻。
食材:香蕉100g、鸡蛋1个、面粉适量、油适量 1、面粉放入碗里,打入鸡蛋,加清水,搅拌至小碎粒 2、香蕉剥皮,切成厚片,把香蕉厚片放入面糊里,裹上一层面糊 3、锅里放油烧热,转小火放入包裹好面糊的香蕉片,煎至。