低脂开胃凉拌青芒
By 怪兽王者风范
用料
青芒 3~4个
这应该是所有的青芒果的食用方法中最为常见的一种，将皮剥去后，将青芒果切成小块状放在盘子里面，可以一家人用竹签签着吃，一边看电视，一边享受青芒的美味。放醋吃 将青芒果洗干净之后去皮，再把它从中间切开，将里。
鱼露 勺
酱油 勺
糖 10克
企业回养元青是百年老字号云南白药最近推出的，应该算是市面上一款针对头皮进行养护的产品。养元青认为头油、头痒、头屑多等问题，根源都在于头皮生态环境的失衡。头皮油脂、菌群、代谢三大失衡。为此，养元青以12味中药精华，针对性防治头皮三大失衡。
大蒜头 一瓣
小米椒 2个
柠檬或青柠 半个
洋葱 适量
做法步骤
1、小青芒去皮~去皮后闻上去真的是超级清香好闻！
2、切丝~越细越好~
3、准备好配料，鱼露鱼露鱼露是这道菜的灵魂！！
1、青芒果可以取果肉熬煮成芒果酱食用。2、青芒果还可以取果肉做成芒果布丁食用。3、青芒果可以做成芒果干，酱芒果等食用。【爽口青芒果】做法：1、青芒果去皮洗净。2、去核切成条状。3、放入盐搅拌均匀。4、腌40分钟左。
4、全部放进青芒丝里面，拌拌拌~又酸又辣超级开胃好吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
三，把青芒打成汁，制成芒果汁也是不错的选择。前面两种给大家介绍的司法都是用青芒的果肉去搭配固体的蘸料。如果你比较喜欢做成饮品，而且本身也就比较喜欢酸甜口味的人，可以直接把青芒削皮去核，然后切成果肉放在料理机。
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