另外有5%-10%的高血压是有明确原因的。常见的原因包括肾脏疾病、一些内分泌疾病，例如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、甲亢等。
尹栋还分析称，有家族史、摄盐过多、肥胖、吸烟、过度饮酒、压力过大等都是高血压的危险因素。另外，从自然进程来说，年龄超过55岁的男性、绝经期以后的女性也是高血压的“高危人群”。有上述一项或几项合并的危险因素，就容易得高血压。
资料图 沈美萍 摄
一次血压高不一定是高血压
专家表示，一般来说，收缩压高于140mmHg、舒张压高于90mmHg就属于高血压，这个时候要启动一些干预，包括生活方式干预以及药物干预。
那么，如何测量血压才是准确的呢？
“一次血压高并不代表肯定血压高。”尹栋解释，有些病人到了医院和体检场所难免紧张，可能会引起血压升高，专门有个词叫“白大衣高血压”说的就是这种情况。
资料图 史静静 摄
企业回哪家好？这个“好”要从生产厂家的加工设备、加工环境、加工人力、加工专业技术、研发能力、供应能力、品质、服务效率等多方面综合判定。医疗塑料配件血压计镜片亚克力PC镜片
预防和管理高血压，你需要注意啥？
——定期测量血压
18岁及以上成人定期自我监测血压，至少每年测量1次血压，关注血压变化。
在国内如果血压高于140/90mmHg,就属于高血压。在国外如果血压高于130/80mmHg,就可以算高血压。如果第一次测血压,就发现血压升高,这时不要太着急,可以休息一下,然后再复测血压。如果复测血压仍高于正常,就可以诊断为高血压。需要在医生。
医疗机构对35岁以上首诊患者测量血压。
三级高血压：主要指的是收缩压在大于180毫米汞柱，舒张压在大于110毫米汞柱。高血压最理想的区间值是多少？通常情况下人的最理想血压值为低压80高压120，而正常的血压是低压85高压130以下。对于高血压一般情况下分为四个等级。
积极提倡高血压患者在家庭开展自测血压和自我管理，血压达标且稳定者，每周自测血压1次；血压未达标或不稳定者，应增加自测血压的次数。
推荐使用经过国际标准认证合格的上臂式全自动电子血压计。
资料图 陈超 摄
——预防是关键
坚持运动：经常性的身体活动可预防和控制高血压，如健走、游泳、太极拳、家务劳动等，活动量一般应达到中等强度。
限制食盐摄入：高盐饮食显著增加高血压患病风险，成人每天食盐摄入量不超过5克。
减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量使用烹调油，多吃蔬菜和水果。
一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg，130-139/85-89mmH为临界高血压，为正常高线；140-159/90-99mmHg为高血压Ι期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压；160-179/100-109mmHg为高血压Ι。
少吃快餐：尽量在家中就餐，可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。
戒烟：吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟。
资料图
——患者需长期和规律服用降压药
绝大多数患者需要长期和规律服用降压药，降压治疗要达标。
大多数高血压是可以控制的，控制不佳者应及时就医。
