今天带老婆去同仁堂医院复查，现在每天只喝一颗地屈酮了，也不知道激素水平怎么样。早晨8点多出发，疫情阶段，感觉大家都不怎么出来，12周多少天几个月，一路顺畅，北京能天天这样开车多好啊。
饮食：
早餐：一碗小米粥、一个鸡蛋、半个花卷、2个红枣、几个小西红柿
午餐：鸡蛋虾仁炒饭（一小碗）、几口烤鸡腿、几口可乐、半瓶饮料、芹菜炒牛肉几下口
怀孕十二周指的是怀孕三个月。在妇产科，一个孕月就是二十八天，也就是四周，怀孕十二周就是三个月。这个时候还处于怀孕的早期，胎盘屏障还没有完全建立，容易发生畸形和流产，需要多注意。怀孕十二周正处于怀孕早期，这个。
晚餐：怀仁凉粉一小碗、蒜薹炒肉（几口）、蘑菇炒油菜（几口）、炒土豆片（几片）、紫菜蛋花汤一小碗
营养自我评价：
今天菜品足够丰富，老婆吃的也特别好特别多，晚上还得带着老婆去楼下溜达溜达去消化，以后保持。
睡眠：
12周等于84天。根据查询相关资料信息显示怀孕12周通常是84天。怀孕有三个单位衡量，周数计算，整个孕期是40周，即从末次月经的第1天开始算起，40周左右时为预产期。月数衡量，每4周算一个妊娠月，40周就是怀孕10个月即。
老婆最近睡眠又好了点，半夜也没起来，可能每天去楼下走路走的有点累，能睡的挺好。
心情：
今天心情指数85分，去医院也挺快乐，晚上去楼下溜达也挺快乐。
12周是84天。怀孕12周其实就是怀孕有48天的时间了，属于怀孕的早期阶段，在这个时期胎儿的情况还不太稳定，很可能会出现先兆流产等现象，所以孕早期阶段孕妇一定要注意多休息，另外饮食上也要加强营养，还要定时定量的服用叶酸。
