“李姐，你买的这是什么油，这么贵，这一小瓶就要100块？”
“对呀，贵有贵的道理，这是橄榄油，常吃对心脏有益，以前炒菜我都用猪油，闺女说猪油吃多了对身体不好，就给我买了一瓶橄榄油，现在我炒菜几乎都用它”
“是嘛，不会是骗人的吧，我反正是不太相信，我们一家老小做菜都用的猪油，炒出来的菜香，橄榄油的用处和功效，吃了这么长时间，也没出什么问题”
“这我不太清楚，反正猪油还是少吃点比较好”
这是我在超市买东西时偶尔听到两位大妈的对话。随着我国居民生活条件的提高，炒菜吃不上油的时代一去不复返，现在几乎每家每户都能吃上经过专业加工的健康油，但随之而来的又会出现另一个问题：面对丰富多样、价格不一的食用油，我们到底应该怎么选择？经常吃猪油不利于身体健康吗？价格离谱的橄榄油，值不值得买？
企业回广口瓶的价格大概在每个一两元，便宜的有几毛，贵的有好几元。不同类别的广口瓶，价格也不尽相同。就类别而言，有透明和棕色两种，棕色瓶用于盛放需避光保存的试剂（例如硝酸银等大部分硝酸盐）。 想了解更多关于广口瓶的信息和价格，可以咨询东。
一、油好不好，要看脂肪酸
我们平时在挑选食用油时，主要的依据是油里所含有的脂肪酸，油脂中含有很多脂肪酸，主要包括饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，它们在人体内发挥的作用将决定不同油脂对健康的影响程度。饱和脂肪酸是构成脂质的重要组份，可以为我们人体提供能量，多不饱和脂肪酸可以增强大脑的思维能力，提高记忆力，而单不饱和脂肪酸可以有效的分解胆固醇，有降血脂的作用。
二、橄榄油价格这么高，值不值得买？
如果你经常去逛超市，你就会发现，不同类别食用油的价格差异还是比较大的，一般来说，我们平时所吃的大豆油、玉米油、菜籽油、花生油，5升装的价格区间为60-120元不等，而橄榄油的价格却高很多，750毫升装的橄榄油价格为70-120元，折合成5升装，价格应为460元-800元，是普通烹调油价格的8-10倍。橄榄油价格为什么会这么高？原因在于其富含单不饱和脂肪酸，含量大概是大豆油、玉米油的2-3倍，刚才已经说了，单不饱和脂肪酸是很有益的成分，它可以降低甘油三酯，降低坏的胆固醇，不降低甚至升高好的胆固醇，比多不饱和脂肪酸益处更大。
三、日常生活中，我们应该如何吃“油”？
橄榄油厂工作，所以很清楚。一瓶好的百分百初榨橄榄油，成本加运费加关税等 乱七八糟的，在国内价格最少200多以上，我是按照500ML的算。这种价位比较靠谱。
②不管是什么油，都不能过量。虽然植物油中含有对健康有益的脂肪酸，但也不能过量摄入。《中国居民膳食指南》中的建议：每天食用油的用量应控制在30克以内。
一般纯天然橄榄油的价格在230元左右。具体请打开搜狗网站，搜索卖油喽关键字，然后点击进入就可以了。
