随着青少年近视人数的增加，越来越多的家长开始关注眼睛方面的话题，不过，6到12岁视力年龄对照表，看了那么多预防近视的妙招，你知道哪种颜色对人眼睛最好吗？过于明亮的颜色会使人感到疲倦觉，过于深暗的颜色会让人产生沉重的心情；
黄色和红色给人一种刺眼的感觉，绿色和青色给人带来平静和凉爽的感觉。不同的颜色对光线的吸收和反射是不相同的，红色对光线反射是67%，黄色反射是65%，绿色反射是47%，青色反射是36%。
人眼的最好视力是左眼和右眼分别是5.3（2.0），但是达到这个视力的人很少，一般学龄前儿童能达到5.1（1.2）就很不错了。
阅读时什么颜色的灯光对眼睛比较好？一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好；然后根据个人习惯，无论选择哪一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。不过要做比较，日光灯灯管，经过不断闪烁在发光；这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由很多画面，不断衔接组合而成一样。人们眼睛的瞳孔，会由于这样的闪光，不断地放大、缩小而颤动着；所以阅读时，使用太阳灯或灯泡会比较好。电脑图片用什么颜色好？豆绿色是最保护眼睛的背景颜色。平时选择桌面壁纸的时候，可以选择淡蓝色，或者豆绿色。
眼睛的正常视力是在1.0或者5.0及以上的，如果视力是这个，那么很好了，如果说低于这个视力，那么就要重视，及时的予以矫正才行了。需要纠正不好的用眼习惯，多户外，以及配合眼睛营养的补充，这样就能逐步的稳定或者改善视力。
