快速减10斤的办法.
如果你想快速减掉10斤体重，我告诉你怎么操作.
你用三天时间，只需要三天，不吃饭，然后只喝水，再去蒸桑拿，或者去有氧，排汗，汗液里有钠，4000克是多少斤克是几斤，然后三天钠缺失50克的话，就能脱水4000克，也就是8斤，你要是再扛一天，10斤应该没问题，加油!坚持住!
你用三天时间，只需要三天，不吃饭，然后只喝水，再去蒸桑拿，或者去有氧，排汗，汗液里有钠，然后三天钠缺失50克的话，就能脱水4000克，也就是8斤，你要是再扛一天，10斤应该没问题，加油!坚持住!
1斤=500g=10两；4000g=8斤=80两。斤是中国传统的计量重量的单位.按照现在的换算标准：1千克=1公斤=2斤=20两 “斤” 中国固有的度量衡。重量的情形较为怪异：1石是120斤、1斤是16两、1两是10钱、1钱是10厘。换。
想要减体重真的就是节食，饿着就是最快的，没那么复杂，人体70%是水分。想快速脱水，就是断糖断钠，没有了糖和钠，身体就不会储水，减重轻轻松松.
4000克等于8斤。目前世界上主要广泛使用两种计量单位制，国际单位制和英制单位制。国际单位制，亦称为SI单位制（SI是法语Système International d’Unités的缩写），其源于基于十进制计数的公制单位制（亦称为米制单位制），。
影响你体重的是水，影响你身材的是脂肪.
其实判断一种减肥方法可不可靠，真的很简单.
就是你想象一下，你用这种方法能坚持多久，比如节食，你可以节食多久?能一辈子不?不能的话你用它干嘛呢?那些代餐粉，你能吃一辈子不?能让你最终减肥的，只有当你把健康饮食+力量训练彻底融入你生活，把它当做你生活的一部分后，你离好看的身材也就不远了，可是对于很多人来说，健康饮食+力量训练太难了，真的太难了，你会说臣妾做不到啊。所以我也不劝你们了。
1公斤等于1000g，所以4000克等于4公斤。如果你们那里习惯说斤是指市斤（或单斤）则4000克＝8斤。
