维生素B6属于水溶性的维生素，在多种食物当中都存在这种物质，而且这种物质进入人体之后会转化为两种活性成分。
维生素B6在体内有重要的生理功能，它是一种重要的辅酶类物质，能够参与体内100多种酶反应，而且还可以代谢氨基酸、蛋白质，促进血小板生成。
平时除了从饮食当中获取维生素B6之外，有一些人还需要额外补充维生素B6，进而改善身体的健康问题。
其实现在我们从药店可以购买到维生素B6片，一瓶大约有100片，而且价格特别的便宜，但是它可以改善很多健康问题，今天不妨了解一下。
几块钱一瓶的维生素B6，却能改善5类健康问题，不妨了解
皮肤方面
如果身体缺乏维生素B6的话，会造成新陈代谢受到影响，使得组织粘膜出现炎症反应，比如唇干裂，口腔炎症，脂溢性皮炎等，此时应该注意补充维生素B6。
还有药字号的维生素B6片,这个药字号的小白片,一瓶一百片,每片10mg剂量,只需要几块钱一瓶,从质量方面反而更有保证,这种维生素B6小白片,能够用于哪些方面的相关 健康 问题调理呢?
妇产科方面
很多女性在怀孕早期会出现早孕反应，比如恶心、呕吐，而维生素B6当中的物质可以促进γ-氨基丁酸生成，而这种物质是抑制性神经递质的物质，女性服用维生素B6，能够改善妊娠反应。
促进消化
生活当中有些人在饮食方面不节制，经常吃大鱼大肉，如果摄入过多的脂肪以及蛋白质，会造成身体无法吸收，如果堆积在胃部的话，容易引发胃痛、胃胀等不良的症状。
此时补充维生素B6的话，可以参与消化，分解脂肪以及蛋白质，还能够加快代谢产物的合成，有利于改善积食。
稳定心神
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
生活当中很多人存在入睡困难的问题，维生素b6药店卖多少钱，和心神不宁有很大的关系，而服用维生素B6的话，可以有效安神，能够促使多肽类物质的合成，使得神经变得平稳，进而能够促进睡眠。
降低心血管风险
维生素B6可以抑制血小板聚集，还可以参与氨基酸、糖、代谢酶的转化，能够控制动脉粥样硬化发展。
很多高血压患者存在高同型半胱氨酸问题，这是引发心脑血管的风险因素，尤其是会增加大脑卒中的发生风险。
这4类人群，更应该注意补充维生素B6
老年人
服用避孕药的妇女
产品品名 维生素B6片(东北)健客价格：￥3.50 主要原料 本品每片含主要成分维生素B6 10毫克。主要作用 用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕吐。产品规格 10mg*100s 用法用。
长期酗酒的人群
生活当中很多人都有喝酒的习惯，但是酒精中的乙醛会让人过度兴奋，还会造成身体无法吸收维生素B6。
所以经常喝酒的人身体会缺乏维生素B6，在平时应该注意补充维生素B6，可以多吃一些含维生素B6高的食物。
有胃肠道疾病的人群
维生素B6通过胃肠道进行消化与吸收，如果存在胃肠道疾病的话，会造成维生素B6的消化与吸收能力下降，使得身体容易缺乏维生素B6，所以在平时应该注意补充。
身体缺乏维生素B6的症状表现
免疫力降低
汤臣倍健维生素b族片市场价大概是65元1瓶，而最普通的维生素B片一瓶才2块钱，很多人都觉得价格相差太多。汤臣倍健维生素b族片多少钱一瓶呢？汤臣倍健维生素b族片官方零售价是65元，大家可以在网上商城或者的线下的药店上购买。
如果身体长时间缺乏维生素B6的话，会造成免疫力下降，容易出现感染的问题，尤其是泌尿生殖系统感染，也容易出现贫血的问题。
如果大家想要选择B族维生素服用，建议咨询医生或者药师，选择价格便宜量又足的“药字号”产品，比如最常见的复合维生素B片，里面含有维生素B1，B2，B3，B5，B6，一瓶只要几块钱。而保健品维生素，一瓶从几十元到百元不等，。
腹部疼痛
溢脂性皮炎
缺乏维生素B6，还容易引发脂溢性皮炎，使得头发变得干枯、毛躁，平时经常会昏昏欲睡。
