接上篇：
十一、常见小吃热量
香菇素包子(大)一个 1(个) 热量 200卡
南瓜饼 1(个) 热量 85卡
元朗原味蛋卷 1(包) 热量 200卡
虾饺 1(个) 热量 40卡
鱼翅饺 1(个) 热量 40卡
花枝饺 1(个) 热量 16卡
燕饺 1(个) 热量 28卡
蛋饺 1(个) 热量 22卡
鱼饺 1(个) 热量 20卡
鱼皮饺 1(个) 热量 26卡
香菇水饺 1(个) 热量 19卡
猪肉水饺 1(个) 热量 40卡
菜肉水饺 1(个) 热量 35卡
猪肉韭菜水饺 1(个) 热量 25卡
咖哩饺 1(个) 热量 245卡
龙凤韭菜饺子 100(克) 热量 230卡
桂冠蛋饺 100(克) 热量 200卡
桂冠鱼饺 100(克) 热量 250卡
桂冠花枝饺 100(克) 热量 156卡
小笼包(小) 1(个) 热量 40卡
小肉包 1(个) 热量 120卡
大肉包 1(个) 热量 210卡
干荀大肉包 1(个) 热量 200卡
菜包 1(个) 热量 200卡
菜肉包 1(个) 热量 106卡
豆沙包 1(个) 热量 280卡
79克。一斤等于500克、六斤面粉就等于500*6=3000克。3000克除以38个油饼；3000/38=78.9克。所以一个油饼差不多需要79克的面粉。千克用符号kg表示。千克力是工程技术中常用的计力单位，规定为国际千克原器在纬度45°的海。
芝麻包 1(个) 热量 260卡
芋泥包 1(个) 热量 200卡
奶黄包 1(个) 热量 119卡
莲蓉包 1(个) 热量 133卡
叉烧包（大） 1(个) 热量 160卡
叉烧包（小） 1(个) 热量 95卡
小水煎包 1(个) 热量 128卡
白馒头 1(个) 热量 280卡
红馒头 1(个) 热量 290卡
刀切馒头 1(个) 热量 70卡
炸馒头 1(个) 热量 100卡
三角馒头 1(个) 热量 280卡
煎饼 100(克) 热量 333卡
花卷 1(个) 热量 110卡
牛肉馅饼 1(个) 热量 200卡
菜肉馄饨 1(个) 热量 40卡
温州馄饨 1(个) 热量 50卡
葱油饼 1(份) 热量 225卡
肉棕 1(个) 热量 280卡
咸水粽 1(个) 热量 228卡
干贝肉棕 1(个) 热量 280卡
白糖糕 1(件) 热量 210卡
（蒸）年糕 1(件) 热量 75卡
甜年糕 30(克) 热量 72卡
宁波年糕 30(克) 热量 65卡
烧饼油条 1(份) 热量 380卡
炸春卷 1(个) 热量 180卡
油条 1(个) 热量 252卡
蛋饼 1(份) 热量 255卡
火腿蛋饼 1(份) 热量 380卡
萝卜丝饼1小个 1(个) 热量 115卡
炸烧卖 1(个) 热量 95卡
韭菜盒子 1(个) 热量 260卡
春卷 1(个) 热量 160卡
香菇烧卖 100(克) 热量 290卡
烙饼 100(克) 热量 225卡
中式饭团 1(个) 热量 450卡
三角饭团 115(克) 热量 170卡
鱼肉饭团 1(个) 热量 205卡
鱿鱼饭团 1(个) 热量 191卡
鸡丁饭团 1(个) 热量 145卡
御饭团 1(个) 热量 154卡
双胞胎 1(份) 热量 348卡
割包 1(份) 热量 385卡
沙威玛 1(份) 热量 377卡
胡椒饼 1(个) 热量 367卡
刈包 1(个) 热量 340卡
班戟 1(份) 热量 87卡
锅贴 1(个) 热量 58卡
鲜肉锅贴 50(克) 热量 103卡
油饼 100(克) 热量 399卡
凉粉 100(克) 热量 37卡
凉粉(带调料) 100(克) 热量 50卡
年糕 100(克) 热量 154卡
红豆年糕 1(份) 热量 905卡
粉皮 100(克) 热量 64卡
粉条 100(克) 热量 337卡
综合肉串 1(份) 热量 130卡
一般在小吃店做得是50克左右。地摊上的不确定有大有小，凭良心了！
炸臭豆腐 1(份) 热量 360卡
山竹牛肉 1(件) 热量 96卡
鸡扎 1(件) 热量 50卡
珍珠鸡 1(份) 热量 150卡
鲜虾粉果 1(件) 热量 45卡
潮州粉果 1(件) 热量 113卡
芋角 1(份) 热量 115卡
肠粉 1(份) 热量 66卡
茯苓夹饼 100(克) 热量 332卡
老年蛋糕 100(克) 热量 383卡
状元饼 100(克) 热量 435卡
芝麻桃酥 100(克) 热量 467卡
硬皮糕点 100(克) 热量 463卡
桃酥 100(克) 热量 481卡
酥皮糕点 100(克) 热量 426卡
宫廷蛋糕 100(克) 热量 334卡
蛋清蛋糕 100(克) 热量 339卡
蛋糕(黄蛋糕) 100(克) 热量 320卡
蛋糕(均值) 100(克) 热量 347卡
糌粑(稞麦熟品) 100(克) 热量 257卡
水晶饼 100(克) 热量 436卡
起酥 100(克) 热量 499卡
米花糖 100(克) 热量 384卡
麻香糕 100(克) 热量 401卡
麻花 100(克) 热量 524卡
炸糕 100(克) 热量 280卡
油炸豆花 100(克) 热量 400卡
油炸豆瓣 100(克) 热量 405卡
香油炒面 100(克) 热量 407卡
豌豆黄 100(克) 热量 133卡
麻烘糕 100(克) 热量 397卡
廖花糖 100(克) 热量 392卡
绿豆糕 100(克) 热量 349卡
开口笑 100(克) 热量 512卡
甜醅 100(克) 热量 187卡
京式黄酥 100(克) 热量 490卡
甜胚子 100(克) 热量 130卡
汤泡 100(克) 热量 236卡
一般一个油饼大概有500克吧，具体得看实际的油饼啦，有的买家做的大，有的做的小一点，大是基本上都差不了多少。油饼实际上没有大小之分的，都是一个样子的，肉眼看着大一点或者小一点的那也可能就是手工之差而已。
三鲜豆皮 100(克) 热量 237卡
三刀蜜 100(克) 热量 383卡
金钱酥 100(克) 热量 474卡
江米条 100(克) 热量 439卡
夹心酥饼 100(克) 热量 481卡
鸡腿酥 100(克) 热量 436卡
混糖糕点 100(克) 热量 453卡
热干面 100(克) 热量 152卡
青稞炒面 100(克) 热量 356卡
酿皮 100(克) 热量 106卡
面窝 100(克) 热量 289卡
年糕 100(克) 热量 154卡
黑洋酥 100(克) 热量 417卡
黑麻香酥 100(克) 热量 437卡
核桃薄脆 100(克) 热量 480卡
福来酥 100(克) 热量 465卡
凤尾酥 100(克) 热量 511卡
密三刀 100(克) 热量 425卡
蜜麻花[糖耳朵] 100(克) 热量 367卡
美味香酥卷 100(克) 热量 368卡
驴打滚 100(克) 热量 194卡
一般一个葱油饼是100到150克，半斤大约2到3个葱油饼（英文名：Shallot pancake）是北方地区特色小吃的一种，属闽菜或鲁菜菜系。主要用料为面粉和葱花，口味香咸。中国福建，山东威海、东北地区、河北等地都有该小吃分布，是。
龙虾片 100(克) 热量 338卡
鹅油卷 100(克) 热量 461卡
德庆酥 100(克) 热量 456卡
蛋黄酥 100(克) 热量 386卡
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蛋麻脆 100(克) 热量 452卡
板油酥饼 100(克) 热量 359卡
凉面 100(克) 热量 167卡
凉粉(带调料) 100(克) 热量 51卡
凉粉 100(克) 热量 37卡
栗羊羹 100(克) 热量 301卡
京八件 100(克) 热量 435卡
月饼(枣泥) 100(克) 热量 424卡
月饼(香油果馅) 100(克) 热量 449卡
月饼(五仁) 100(克) 热量 416卡
月饼(唐王赏月) 100(克) 热量 407卡
月饼(奶油松仁) 100(克) 热量 438卡
焦圈 100(克) 热量 530卡
煎饼 100(克) 热量 336卡
粉皮 100(克) 热量 61卡
灌肠 100(克) 热量 134卡
豆腐脑(带卤) 100(克) 热量 47卡
月饼(豆沙) 100(克) 热量 405卡
月饼(奶油果馅) 100(克) 热量 441卡
月饼(百寿宴点) 100(克) 热量 429卡
西式蛋糕 100(克) 热量 316卡
奶油蛋糕 100(克) 热量 378卡
春卷 100(克) 热量 463卡
