当去别人家做客时，脚臭的人把鞋一脱，脚臭是身体哪里出了问题，异味带来的尴尬是没有脚臭毛病的人所无法体会的。这种让人苦恼不已的问题究竟是什么原因造成的呢？又有什么方法可以有效地缓解呢？，
造成脚臭的原因大抵可以分为两类：一种是非病理性的，即不良的生活习惯或行为造成的异味；另一种是病理性的，即某种疾病所造成的并发症状。
非病理性的原因可以分为以下几种。
第一种是生理性脚臭，由于自身运动量过大而导致的出汗过多，换洗鞋袜不勤，表面继发一点细菌感染会引起脚臭，和大汗腺分泌汗液是有关系。第二种情况就是病理性的脚臭，它是由于真菌感染造成的，也就是我们常说的足癣，脚气。
鞋子问题
脚臭是什么原因1 第一，一些人不注重清洁，脚上会有很多的细菌，而细菌会发酵产生一种臭味。第二，一些人是因为出汗过多的原因造成的。第三，一些人是因为得了足癣等皮肤病造成的。第四，还有一部分人则是因为鞋子的原。
当穿着不透气的运动鞋、皮鞋，或鞋子的材质本身易出现异味，在走路的过程中，鞋内温度升高，容易出现脚臭。
卫生习惯差
即便是透气性、材质都良好的鞋子，要是清洁工作做的不好，未能定期清理，脚臭的可能也会大大增加；再者，如果袜子长期不换，或未做到每天洗脚，脚臭的情况也会常常出现。
大量运动
如果经过长时间的运动，鞋内温度升高，容易出现脚汗，当汗液大量分泌，极容易滋生出异味。
饮食习惯
选对鞋子
选对鞋子是防止脚臭的重要方式，避免穿着不透气、材质低劣的鞋子，是避免脚臭出现的第一步。
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足浴
如果是因为足部疾病造成的脚臭，可以通过药物足浴的方式有效缓解；在热水中加入适量的广藿香精油、丁香精油、香杏仁油然后搅拌均匀，然后将双脚在药水中浸泡15分钟，可以起到杀菌消炎、改善足癣的功效。
如果正被脚臭的尴尬所困扰，要及时知道原因，并根据上述调理方式进行调节，相信能有效缓解症状。
通常来说的话，导致脚臭的因素大部分是因为脚气，跟真菌感染造成的局部腺体变化有很大的关系，其次与平时穿的鞋有关，经常穿胶鞋，容易出现这种情况，需要以生活调理为主，每天使用温水加醋泡脚20分钟，洗脚后晾干，建议用一些。
