在普通人的印象中，多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出不良物质，促进健康。然而，有的人经常喝大量的水导致脚水肿，就医检查才发现是「心脏衰竭」！特别是，这个部分人不仅有70岁以上的老年人，还有少部分是有心脏衰竭症状却没警觉到的中壮年人群。
心脏衰竭会造成血液无法正常回流，水分依循「水往低处流」的物理原理，自然会从身体低处开始蓄积，在脚背，脚踝和小腿处出现水肿症状心脏衰竭引起的水肿，在按压时会出现明显的凹陷，凹陷深度与严重程度成正比，另外，大多为双脚凹陷性水肿，如果是单脚水肿可能还有其他的病因。此类型水肿与女性生理期因荷尔蒙变化所造成的水肿不同，生理期水肿按压时虽会泛白，但不会凹陷，且经期结束就会自然消肿。
脚踝肿胀除了可能是心脏不好的信号之外，还有可能是……
1、肝源水肿
主要是肝硬化失代偿期患者发现，发病机制主要是门静脉高压、低蛋白血症、肝淋巴回流障碍，继发性醛固酮增多的因素。
2、肾源水肿
3、痛风
一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。尤其急性痛风发作时，会出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在夜晚发作，可使人从睡眠中惊醒。
4、风湿性关节炎
典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎。这种疾病多发于女性，常见于手和足部的小关节处。当疾病急性发作的时候，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛，可能会引发脚踝的肿胀，使得活动受限。
5、营养不良水肿
6、下肢静脉曲张
由于长时间采取坐姿，缺乏运动，下半身血液循环受到阻碍，长此以往，就容易出现下肢静脉曲张。
回脚踝肿是下肢水肿的最初表现。常是肾脏疾病,低蛋白血症,心功能不全,或者是下肢静脉或者是淋巴回流障碍所引起的。肾脏疾病常出现早晨的眼睑浮肿,小便性状改变,蛋白尿,肾脏和肝脏疾病或者是慢性腹泻,营养不良都是可以出现低。
它会直接导致脚踝酸痛、沉重、胀痛、疲劳、乏力以及静脉的隆起，使得脚踝部、足背部出现轻微水肿。和长时间坐着办公的人相比，长时间站立的人，更容易患此病。长期可造成皮肤营养障碍，皮肤变薄，色素沉着，静脉血栓，静脉炎，溃疡出血等并发症。
7、心源性脚肿
企业回苏州工伤律师.可咨询江苏大昶专业性律师解答，15年工伤理赔经验，专打工伤的律师，全程维权指导，拥有专业律师团队及丰富的办案经验,高胜诉率,长期从事专业律师咨询工作,对工伤法律有着深入理解和研究.办案经验丰富,为您争取更多权益!大昶在发展。
8、过度疲劳
这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿，常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。若症状严重，或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矫枉过正”的位置，约。
比如久坐、久站、劳累、剧烈的运动等都是有可能诱发导致腿部血液无法回流，造成肿胀，在休息后会消退。
关注“大方医生”，收获健康知识
喜欢我们的文章记得点赞、转发、收藏
如有感兴趣问题，请评论区留言探讨。
