转氨酶偏高如何快速降低，转氨酶主要包括谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶（AST）。其中ALT主要存在于肝脏中，AST大量存在于骨骼肌和其他器官中。当这些组织器官的细胞受损时，转氨酶便会释放到血液中，这时血清转氨酶便会升高。
转氨酶正常值通常为0—40U／L。很多人都把转氨酶高不当回事，引起转氨酶高的原因也有很多，比如剧烈运动、过度劳累或检查前吃过油腻食物、服用某些药物等，都可能使转氨酶暂时轻度偏高。这些情况下，好好休息，过一段时间后再做检查，可能转氨酶水平就正常了。但是，如果转氨酶持续升高，就得引起重视了。
1.治疗谷丙转氨酶高的药物主要选用中药及其有效成分提取物。2.治疗谷丙转氨酶高的单纯降酶只是治标，所以，在保肝降酶的同时，必须针对病因采取“治本”的措施。例如，治疗乙肝引起的转氨酶高，降酶同时必须进行抗病毒及免疫调。
转氨酶持续高，警惕肝硬化或者肝癌
转氨酶高怎么降 1、当转氨酶高的时候，可以服用补气助阳养血滋阴药，但是要注意，用量不宜过多，适量就好，避免以大量苦寒药为主，这样能有效降低转氨酶高。2、在转氨酶高的时候，在服用其他症状药物的时候，要注意是否与治。
一时的转氨酶高，需要再次复查，如果转氨酶持续高，应引起重视。而特别要注意的是转氨酶水平不是很高，大多在100—200 U/L之间，或者小于100 U/L的慢性肝炎病人最需要重视，因为这类病人的人数最多，病情持续发展，最终要发展为肝硬化或肝癌。慢性肝损害时，出现转氨酶急性大幅度上升，须警惕病变急性加剧的可能。
一、进行饮食上的改善很多人在饮食方面多吃一些脂肪含量较高的食物，导致身体变得肥胖，因此体内的毒素也会增加，这样无疑是加重了肝脏的负担，也使肠胃受到了影响，这个时候就有可能会导致体内的转氨酶偏高。如果想要有效的改善。
如何快速降低转氨酶：
1、选择正确有效的保肝降酶药
1、经常运动 谷丙转氨酶升高代表肝脏损伤严重，为了降低谷丙转氨酶的水平，避免肝损伤加重就必须要进行积极的 体育 锻炼。通过锻炼能够改善肝脏的功能，防止肝脏病变加重，还能够预防各种慢性肝脏疾病的出现，有助于改善患者的生活。
2、日常生活饮食调控
回降低转氨酶的方法: 必须以抗病毒为主,可以选择疗效显著的降酶药服用,加之保肝药配合,也能够做到快速降低转氨酶。 转氨酶高不一定是肝损伤,所以如何快速降低转氨酶,首先大家要查清楚转氨酶高的原因,如果是因为喝酒、劳累引起。
经常熬夜、饮酒导致转氨酶升高的患者，只要注意日常作息和饮食转氨酶就可以自动降下来，平时日常生活中注意忌辛辣的食物、忌烟酒、忌加工食品、忌滥用药物、急乱用补品、忌生气等六点，转氨酶会自动降下来。
1 第一步：转氨酶高的患者除了要知道转氨酶高饮食注意事项外，在进行饮食调养的同时，还一定要注意避免过度劳累，不服用对肝脏有害的'药物等。营养需均衡，宜吃优质易消化的蛋白类食物以及真菌类食物等。2 第二步：一般。
转氨酶的偏高，说明肝脏受到损伤，治病要从源头治起，从源头治肝，治疗肝病，控制住病情发展，才能有效的控制转氨酶偏高，从而实现临床康复。
