木瓜怎么吃？很多人看到这个问题是下意识的就会想到木瓜可以直接吃啊。木瓜确实可以直接吃，但是想让它发挥最好的功效，想让人体尽可能多的吸收它含有的营养，木瓜怎样吃最好吃，那么吃木瓜时就要掌握一定的方法与技巧。，
木瓜鲫鱼汤
1、木瓜除了可以直接吃以外，还有多种不同吃法，把木瓜和鲫鱼放在一起做汤就是它的经典吃法之一，制作时需要准备，新鲜木瓜500克，鲫鱼300克，游客食用盐以及料酒各适量准备，最后还要准备少量的生姜和葱花以及鸡精。
如果想通过吃木瓜来丰胸的话,那么你可以选择把木瓜炖着吃,先将木瓜清洗干净,然后用刀把木瓜切成两半,将里面的籽取出来,再放入少量的冰糖在上面,然后将它放到锅里面加入水,将其炖熟,炖熟以后放温后用勺子挖着吃,这种吃法不仅味道非常。
2、把准备好的鲫鱼宰杀以后，清洗干净，去掉鱼鳞，放入准备好的生姜和料酒以及姜丝腌制半小时，把木瓜去皮以后去掉籽，再把它切成块状。在炒锅中放油加热以后，把鲫鱼入锅煎至间到两面微黄加适量清水煮开。
成熟了的黄木瓜可以当水果吃，没有成熟的青木瓜可以用来做菜吃。成熟的黄木瓜，适合当水果吃，吃时刨皮，去籽，吃木瓜肉。成熟的木瓜适合放在饭后吃，木瓜肉保留了更多维生素，含糖很少，不会摄入大量热量。但不建议空腹吃。
3、在锅中的鲫鱼汤煮成奶白色以后再放入，准备好的木瓜块，加少量食用盐一起煮，十分钟以后加鸡精和葱末调味，这是木瓜鲫鱼汤，也就做好了，它有良好的催乳作用，特别适合那些产后无奶的女性服用，而且能补充营养病产后体虚。
一、直接食用 1、将木瓜用水清洗干净。2、用工具将其切开，用勺子挖着吃，也可以切成几半拿着吃。二、木瓜牛奶 1、选择已经熟透的木瓜，去掉皮和核，然后用工具切成块。2、准备好牛奶、糖、碎冰以及适量的水，放。
木瓜牛奶
1、人们都知道木瓜能丰胸，但直接吃木瓜汤的丰胸效果并不好，最好把它和牛奶搭配在一起吃。在使用时，需要准备木瓜200克，牛奶一杯蜂蜜适量。
1、可以将木瓜直接生吃，另外也可以将木瓜榨汁之后饮用。除了这些以外，木瓜还可以和其他的食材搭配食用，比如说可以将木瓜煮粥。2、另外木瓜还可以和其他的食材进行炒菜，比如说木瓜炒肉。另外的话，木瓜还可以和比如说排骨鸡。
2、把准备好的木瓜去皮以后，切成块状放在料理机中，加入准备好的牛奶和蜂蜜，让料理机工作把它绞成糊状，取出以后直接食用，味道口感都特别好，而且丰胸美容的效果特别出色，最适合那些爱美的女性。
木瓜可以选择洗干净、生吃。木瓜含有丰富木瓜酶，钙、磷及矿物质和维生素C、B，含有很少的脂肪，其中营养物质较高的是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以让身体内多余的胆固醇尽快排出体外。木瓜的营养十分丰富，果实含大量丰富的。
