自制绿豆芽,做鲫鱼汤的时候放上点豆芽,整个汤的味道真的很不一样,并且这样做出的鱼好吃,豆芽也很美味,本来一直是在菜市场买豆芽,但是听朋友说菜市场的豆芽不是很干净,可能事激素催生的后来是实在忍不住,突发奇想的干脆自己做,我亲手做的,可口美味,健康绿色食品,真的好吃,吃了还想吃。
第一步:绿豆泡水
2、40克绿豆用清水泡一晚,开始发出小小的芽为止。3、控掉水,绿豆上面盖一块湿布,毛巾也可以,或盖了一块餐厅的口布。4、每天3-4次冲入清水,用手按着布,把水倒掉,稍留一点也没有关系。5、第四天,长出的豆芽。
第二步:等豆芽发芽的时候就放篮子里面,下面可以裹上一块布。
第三步:把菜篮放在一个不透光的地方,放上四天,四天之后,把豆芽清洗干净就可以洗来做菜啦
豆芽鲫鱼的做法:
食材:鲫鱼,黄豆芽,盐,葱,姜,料酒,胡椒粉
做法:
1.将鲫鱼处理干净,刮鳞去除内脏,去掉体内的黑膜,清洗干净,豆芽洗净。
绿豆芽的制作方法如下:1、绿豆清洗干净,挑出坏了的豆子,用水浸泡12小时。2、隔天拿出,倒掉浸泡的水,取一块干净的纱布,稍微打湿,盖在上面。3、喷一些水,让纱布侧地浸透,底部不要有太多积水。放在避光的地方,每天。
2.将收拾好的鱼身擦干,不留水分。
3.锅烧热,倒入油,将鲫鱼放入煎。
4.煎至鱼身在锅中可以移动,将鱼翻个面,继续煎至另一侧鱼身金鱼。
5.将葱、姜片放入锅中,倒入开水没过鱼身,并淋入一些料酒。
绿豆芽的制作方法如下:1、绿豆清洗干净,挑出坏了的豆子,用水浸泡12小时。2、隔天拿出,倒掉浸泡的水,取一块干净的纱布,稍微打湿,盖在上面。3、喷一些水,让纱布侧地浸透,底部不要有太多积水。放在避光的地方,每天。
6.大火煮开,转中火,煮至汤色发白。
7.倒入豆芽,继续煮5分钟即可。
8.最后调入盐和少量胡椒粉调味。