大家好，我是丽医生！
相信很多生活中爱喝酒的人，并且总是会经常喝酒，尤其是炎热的夏天，正常人一次可以喝多少啤酒，天气越来越热，很多人会约上三五好友，坐在路边摊，吃烧烤，喝啤酒，尤其是冰啤酒，特别清凉解渴，这已经成为很多人的生活常态。
啤酒的功能和功效有哪些？
1、适量喝啤酒可以预防脚气和肠道疾病。
2、下班后喝啤酒可以减缓身体疲劳。
3、提高人的食欲。
4、保护血管可以降低高血压、血栓、心脏病等重大疾病的发生概率。
5、预防骨质疏松。
6.预防糖尿病。
坚持每晚喝一瓶啤酒，身体会有何变化？
①啤酒：每天最多不要超过两瓶（1250毫升）。一种酒精性饮料，每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分，一半来自糖分。啤酒中的啤酒花能增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。不过，啤酒在人体中的代谢较快，热量较高，且。
1、颅神经损伤：每天喝酒，尤其是大量饮酒，会对身体造成伤害，会导致记忆力下降，反应迟钝，酒精性痴呆，脑萎缩。
2、心肌细胞损伤：长期饮酒会引起酒精性心肌病，诱发心脏增大，严重者会出现心力衰竭和心律失常。
3、胃肠粘膜损伤：使胃肠黏膜溃烂出血。
4、对肝脏的损害：导致酒精性肝炎甚至肝硬化，不仅容易诱发肝炎，还容易诱发肝纤维化，甚至肝硬化、酒精性肝炎等恶性疾病。
5、损害身体的免疫器官和免疫细胞：间接抑制免疫系统，破坏免疫调节功能，降低抗感染和抗肿瘤的免疫功能，患者还可能出现心脑血管等急性意外。
6、影响消化系统：会损害人体消化系统的功能，特别是长期大量饮酒，会损害胃肠黏膜的功能，造成严重的胃肠黏膜溃疡、糜烂，甚至出血。
综上所述，如果长期过量饮酒，还会影响血糖水平，增加糖尿病的发病率，所以不建议天天喝酒，要适量饮酒，适量饮酒可以缓解疲劳，促进睡眠质量，可以根据个人情况适量饮酒。
正确饮用量：每天最多不要超过两瓶(1250毫升)。
哪些人不适合喝啤酒？
1、高血压患者
2、尿路结石患者
据研究，啤酒的麦汁中不仅含有钙和草酸，还含有尿苷和嘌呤核苷酸，二者相互作用，使人体内尿酸增加，促进肾结石的形成，因此，尿路结石患者应尽量少喝甚至不喝啤酒。
3、慢性胃炎患者
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慢性胃炎患者饮用啤酒可抑制或减少胃黏膜对前列腺素E的合成，引起胃黏膜损伤、腹胀、胃烧灼感、嗳气、食欲不振等。
4、孕妇和产妇
5、肝病患者
专家认为，成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升（一瓶）。所饮啤酒最适宜的温度在12－15℃，此时酒和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐。
它的肝功能不健全，乙醇和乙酸代谢产生的乙醛可导致肝细胞坏死或变性，也影响肝脏对蛋白质、胆红素、药物等的代谢功能，，导致肝病复发或加重。
6、糖尿病患者
1升12度普通啤酒产生的热量相当于800毫升牛奶或500克瘦肉，或250克面包，如果糖尿病患者大量饮用啤酒，不控制其他食物，血糖会升高，导致酸中毒，病情恶化。
啤酒在酒精浓度10%的情况下，男性一天的上限是400ml(约200毫升每杯)，女性一天的上限是300ml(约200毫升每杯)。每个人每周应该有一个最大的酒精摄入量限制，即男性不超过21个酒精单位，女性不超过14个酒精单位。平均而言，。
啤酒不能和什么食物一起吃？
1、海鲜不能吃太多，啤酒和海鲜经过肠胃代谢后会产生尿酸，容易引起痛风。
2、吃熏制的食物，烟熏食物中有致癌物，啤酒会促进致癌物的吸收。
3、吃冷食，啤酒和冷食都有强烈的寒意，会导致腹泻或其他消化不良的症状。
阅读延伸——啤酒开封多长时间就不可以喝了？
开瓶啤酒保质期短，应尽快饮用，啤酒启封时，会有大量醋酸菌等微生物在啤酒中滋生，另外，啤酒的主要原料，如啤酒花、大麦皮等，含有活性很强的酚类物质，会被氧化，与蛋白质融合，使啤酒浑浊变质，饮用后会引起腹泻、呕吐等症状，甚至食物中毒。
开瓶啤酒可以用来养花护花，因为啤酒是一种微酸性的饮料，可以调节土壤的酸碱度，让花长得更茂盛，但是不能再喝了，在日常生活中，要注意饮食卫生安全，也要注意适量饮酒，我们不应该喝太多酒，以免损害我们的健康。
