每次去超市的时候,都能看见那个专门出售红薯条的柜台,粗粗的红薯条,吃起来味道还不错,就是价格太贵,一斤十六元,十六元能买回来八斤红薯了,八斤红薯能烤出来多少红薯条。
当然了账不能这么算,其实主要还是喜欢吃自己动手做的食品。
前提是要自己会做,不会做如果想吃即使再贵也只能买了,今天教大家来做红薯条,简单方便,没有任何难度,相信新手一看也会做。
只需要一个红薯就能做出一盘红薯条来,自己做出来的红薯条干净放心,红薯干咬不动怎么补救,好吃劲道有嚼劲,无任何添加,属于真正的健康食品。
所需食材:红薯一个。
制作步骤:
7、太阳大的话,估计晒两天就可以收进来,这时候的红薯条已经很硬了。8、再次放入蒸锅蒸软。9、摊开放筛子上晒一天。10、不要晒到很硬就可以收回食用了。
第一步:先准备一个红薯,放高压锅里面煮十分钟后关火。等到限压阀自动放完气后,打开锅盖,拿出煮好的红薯,十分钟煮出来的红薯基本上是八九成熟。如果不想用高压锅的可以直接用电饭锅煮也可以,只要煮成八九成熟就行了。
第二步:把红薯切粗条,逐一摆放在烤架上。
地瓜干硬了很难嚼动,解决办法:蒸锅放适量水,把干硬的地瓜干放到蒸帘上,盖上锅盖开火,上汽几分钟关火,再不揭盖的焖几分钟,取出即可。还有一种方法是蒸锅放适量的水,开火至水温30~50度,关火;把干硬的地瓜干。
第三步:将摆放好红薯的烤架放入烤箱,温度调为200度,时间设置为30分钟,中途多次观察,注意不要烤糊,随时调节温度,如果觉得温度高了,就调为150度。
做出来的红薯干质地就会比较硬。像这种情况在吃之前可以将红薯放入锅中隔水蒸一下,在水蒸气的熏蒸之下能使得红薯干回软,红薯干吃起来就不会那么干硬,非常适合牙齿不好或者消化功能不是很好的人食用。
第四步:三十分钟后,红薯条烤好了,吃起来比较有韧性,非常好吃。原滋原味的红薯条。无任何的添加,真正的健康食品,越嚼越香。
再蒸一次,为了让红薯干软糯而甜,先在太阳下晒几天,让红薯干变软,然后放在地上晾几天,注意一定要防潮,放在干燥通风的地方。将红薯洗净,然后把两端尖的地方削去,然后再蒸熟,看红薯干的数量而选择蒸的时间,不要蒸。
而且做法相当的简单,只需要先把红薯煮八九成熟,然后切成条放烤箱里面烤就可以了,没有任何的技术含量。相信你看一次也一定会做了,如果想吃美味的红薯条,那就自己动手做吧。
把红薯干洗净,放在锅里蒸一下,就会变软。红薯味道甜美,营养丰富,由于含有丰富的膳食纤维,可促进代谢产物的排出,故有“肠胃清道夫”之称。红薯性平,味甘。归脾经。有健脾胃、补气血、宽肠胃、通便秘的功效。适宜脾胃。
劲道有嚼劲的红薯条就做好了,想吃了拿出来嚼嚼,越嚼越香,想吃就赶快动手试试吧。