现如今各种饮品，碳酸饮料、奶茶深受大家喜爱……
殊不知，虽然追求了味蕾上的享受，却也给身体造成很多隐患。
以下数据告诉你，我们有多能喝饮料！
2021年1-6月中国饮料类累计零售额达到1354亿元，与去年同期累计增长29.2%。
2021年1-6月中国饮料累计产量达到9254.5万吨，与去年同期累计增长16.5%。
看到这些惊人的数字，是不是不敢相信，我们竟然不知不觉喝了这么多饮料。
饮料里的“危险因子”
1、含糖量
无论是碳酸饮料还是果汁等其他饮料，含糖量都十分惊人。
企业回如果是上热下寒这种体质的话，可以先喝喝“桔梗百he代用茶”，民间说上火，表现为口腔溃疡、牙齿痛、牙龈痛、喉咙痛等，一般来说，还是下焦中焦（寒凉）导致的虚火上浮，火浮出的出口，就表现为上焦火旺，单纯用寒凉中药来“清火”，并不好，虚。
2、色素、防腐剂、各种添加剂
饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些添加剂会加重人体负荷。
3、二氧化碳
饮料中加入二氧化碳就成了碳酸饮料，我们日常生活当中常说的汽水，长期喝可乐和雪碧会怎么样，像可乐，雪碧、美年达等都属于碳酸饮料。
长期喝饮料几大危害
一、增加结石和痛风的风险
二、容易导致肥胖
三、增加患糖尿病的风险
饮料中含糖量很高，长期饮用恐怕糖尿病找上门。
经常喝可乐和雪碧容易肥胖，会对牙齿产生伤害，对胃不好而且影响人体钙吸收。
四、骨质疏松、骨折
研究表明，喝饮料可能导致体内钙质流失。碳酸饮料中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例，加重钙的流失。甜饮料喝得多，骨折危险会增加。
五、长蛀牙
都知道常吃甜的食品容易长蛀牙，常喝饮料尤其是含糖量高的一些碳酸性饮料同样会引起蛀牙，饮料在口腔中产生酸性物质，对牙齿造成强刺激，进行腐蚀。
长期喝这些高糖分的碳酸饮料很容易因摄入糖分过多而导致肥胖。此外，如果处于长牙期的孩子经常喝碳酸饮料，饮料里含有的糖分也会对牙齿产生不利影响，导致龋齿等。除了含有较高糖分之外，碳酸饮料中的二氧化碳也很容易引起饱腹感。
