人参和灵芝能一起吃吗？人参和灵芝都是常见保健中药，这两者是否可以一起吃呢？
人参的功效
灵芝咋食用，人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。人参虽然有很多功效，但是也有人不适合哦。
灵芝是上品中药
抗肿瘤作用：灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，可显著提高机体免疫功能，增强自身抗癌能力。
保肝解毒作用：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤都有极强的保护作用，加速排出体内毒素。
对心血管系统的作用：灵芝可有效地软化冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，预防和降低动脉粥样硬化的形成，这对于中风有良好的防治作用。
灵芝它有三种吃法：第一，灵芝可以泡水喝，将灵芝剪碎之后放在茶杯里，用开水冲泡，一般成人一天的用量在10克到15克左右，连续可以冲泡3次以上。然后一天中大约喝1000到2000毫升的水就可以。第二，灵芝可以用煎煮的方法口服。
抗衰老作用：灵芝中的多糖等有明显的延缓衰老功效，并可双向调节免疫功能和清除自由基
灵芝可以做灵芝排骨汤、灵芝炖牛肉、灵芝炒蘑菇等。以下是制作灵芝排骨汤的详细步骤：第一步：排骨焯水骨头用沸水焯去血水，取一锅清水，加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨。第二步：烧开煮沸放入枸杞开大火把水烧沸，再。
抗神经衰弱作用：灵芝可用于神经衰弱症与失眠，祖国医药所载灵芝能“安神、增智慧、不忘”。
调节血压：灵芝可双向调节血压，可预防、治疗高血压和低血压，并能延长和稳定其它降压药的效果。
治疗糖尿病：灵芝能促进组织对糖的利用，可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。
对慢性支气管炎、支气管哮喘作用：灵芝有显著的镇咳、去痰及平喘作用，还可有效缓解咽炎症状。
美容作用：灵芝可以改善微循环，排出血液垃圾，清除皮肤色素，提高身体机能，保持年轻态。
1、泡服，将灵芝片切成碎片，一般用量15-20克，开水冲泡 2、煎煮，每次20-30克，放在罐子、养生壶里加水煎煮 3、泡酒，将灵芝剪碎，放在白酒中泡，3-4天就可以吃了，可以加冰糖蜂蜜调味 4、煮粥，直接放入米饭之中，。
人参和灵芝能一起吃吗
用作养生保健，我们可以单用灵芝粉或灵芝孢子粉，由于灵芝本身是补五脏之气，调节身体微循环，调理身体内部平衡。长期服用，即可起到养生养颜的效果，并且毫无毒副作用。对于人参，通常是用来入药，大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。
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