金枪鱼，无论从各个方面来说，都是一种完美的食物。作为海里唯一的红肉，金枪鱼同时拥有大海的鲜美和嫩牛肉的口感，蛋白质和氨基酸含量极高，金枪鱼的十种吃法，热量却低的离谱，是每一个健身者的食谱里都必不可少的东西。金枪鱼做法也是多种多样的，下面几种做法，你吃过哪些？
1. 金枪鱼刺身
1、生吃 一般来说，生吃金枪鱼的做法，在很多的西餐或者是一些日料当中间的相对比较多，而且因为生吃来说，他的做法和口感也是比较好的，所以说选择生吃金枪鱼也是一种不错的选择。2、红烧 金枪鱼红烧也是非趁的，一般来说可。
2. 香煎金枪鱼
煮沸时，将炸鱼放入锅中炖20分钟，在剩下的汤里加入淀粉，收集汁液，然后将汁液倒在鱼上。 以上就是关于金枪鱼怎么做好吃的两种方法，喜欢吃的金枪鱼的朋友们可以按照以上的方法来操作，希望对大家有所帮助。
西餐对于金枪鱼的常见做法。做法是金枪鱼正反面各划几道，抹上盐，亮面撒上黑胡椒，然后将生姜切丝腌渍一小时。将生抽，糖，料酒，水调成汁备用。热锅冷油把鱼放进去小火煎，煎至两面金黄，然后倒入料汁和姜丝，大火煮沸，每隔30秒翻面，直至收汁，关火出锅。一道外酥里嫩香喷喷美滋滋的香煎金枪鱼就可以享用啦！
在日常生活当中我们最常吃的就是红烧金枪鱼，下面告诉大家红烧金枪鱼的做法，做法也是很简单的。准备工作：金枪鱼两条、红辣椒一段、姜一块、葱一颗、油适量、酱油、适量、红烧汁。第一步：金枪鱼清洗干净，去头，鱼身上划几。
3. 金枪鱼紫菜饭团
4. 金枪鱼三明治
准备土司片，金枪鱼，蛋黄酱，沙拉酱，火腿，黄瓜生菜等喜欢的蔬菜，用两片厚土司夹在一起，再把吐司切成三角形，美味，就在弹指一挥间。
4、金枪鱼盖饭 金枪鱼盖饭，在大大的碗内盛好米饭，铺上一层香脆的紫菜，不需要其他调味，直接铺上一层金枪鱼，就可以大快朵颐了。吃完这碗饭唯一的感觉，大概就是满足吧。5、金枪鱼手卷 使用金枪鱼鱼骨上刮下来的碎肉。这。
