绿豆芽中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素，具有清热解毒、保护视力、美容减肥和防癌抗癌的功效，是饭桌上的常菜。
今天就给大家分享一个矿泉水瓶生绿豆芽的方法，方法简单，只需四天就可以吃到新鲜无添加的绿豆芽。
在家用过滤网盘生豆芽最简单，介绍如下：1、准备好原材料。2、绿豆用温水浸泡一晚上，为了出芽更快，可以先加少量开水激一下绿豆，接着加入凉水混合变成温水，直接用温水也是可以的。3、第二天早上就能看到微微有出芽的状态。
首先，准备一些绿豆，把不好的挑出来，然后淘洗干净，加入清水，浸泡15~20个小时。
第二步：准备一些矿泉水瓶，在底部扎上一些小孔。
生绿豆芽最详细的方法1 1、选择颗粒饱满，质量上乘的绿豆100g。2、加水充分侵泡（至少4个小时，一般是泡一个晚上），看到已经明显发涨就差不多了。3、捞出后，转移到淘米盆中，下面再放个盆接水。4、用一块纱布完全。
第三步：把泡好的绿豆控掉水份，装入矿泉水瓶中，装到瓶子的四分之一处即可。装好以后，全部放到一个容器里，盖上个毛巾，放到阴凉避光的地方。
第四步：每天给绿豆冲1~2次澡，冲完以后，控掉多余水份，再次放回容器盖好。这样重复三天，绿豆芽就可以吃了。
生绿豆芽的注意事项：1、要透气。把它放在网筛里面操作，最好除了浇水的时候放上一个盆接水之外，其他的时间都是单独用筛子来生豆芽，不需要把它泡在水里面。2、避光，在生豆芽的过程中要把最外层用深色的布盖起来，如果。
是不是特别简单呢？喜欢吃绿豆芽的可以自己在家动手做了。
生绿豆芽最好的温度是在二十四五度左右，气温高的话容易生根。夏天的话最好放在空调屋里，春秋季节做起来更容易一些。
生绿豆芽方法如下：1、准备半碗绿豆，用温水浸泡一夜。泡绿豆的水最少要比绿豆多3倍，防止因绿豆泡发变大把水收干，最上面一层绿豆吸收不到水分。2、将泡过的绿豆倒在漏蓝中，盖上一层湿布将绿豆全部包住，漏蓝下面。
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家庭生绿豆芽的简单方法：用料：绿豆三小把、菜篮子1个、纱布1块、黑布1块、盆子一个、清水适量。步骤：1、绿豆清洗干净，挑出坏的豆子，用水浸泡12小时，绿豆吸胀了水分，已经冒出芽了。2、准备一个盆子和菜篮子，取一。
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