早餐想吃豆腐脑不用买,1把黄豆在家做,一次做3碗,全家吃饱了
豆腐脑也叫豆腐花,豆花买回来怎么做好吃,分为咸甜两种吃法。豆腐脑这种美食对于我们每个人来讲都再熟悉不过了,像是北方人口味比较重就喜欢吃咸味的,而南方人则选择加糖的豆腐脑。我也不知道大家都喜欢什么味儿的,所以就先教大家做原味的豆腐脑。
豆腐脑也叫豆腐花,分为咸甜两种吃法。豆腐脑这种美食对于我们每个人来讲都再熟悉不过了,像是北方人口味比较重就喜欢吃咸味的,而南方人则选择加糖的豆腐脑。我也不知道大家都喜欢什么味儿的,所以就先教大家做原味的豆腐脑。
1、将水和芭尔糖一起倒进锅里煮沸,煮沸后把锅从火上拿下来,加入姜汁冷却。2、用大勺之类的东西将豆腐盛到容器后,倒入(1)中已冷却的糖汁。3、然后再豆腐上放上红豆馅和切好的草莓装饰。豆腐花的`制作方法三 材料。
黄豆含有40%的蛋白质,20%的不饱和酸以及多种维生素及矿物质,而且黄豆的蛋白质氨基酸组成跟动物蛋白相似,接近人体需要的氨基酸,所以黄豆是一种很理想的营养保健品。
做法:取一个容器,用少许冷水溶解少许内酯,将刚打好的豆浆冷却至80度左右,倒入内酯碗中,盖上盖子,静置20分钟左右。原料配方磨成5公斤大豆片。1.5公斤瘦羊肉。熟石膏粉225克干菱角3.25kg。口蘑250克5克花椒500克蒜泥1。
我们一般都是在外边吃豆腐脑,其实在家做也一样很简单,更加的健康营养。鲜嫩滑香,入口顺滑,味道香醇,还容易消化,吃了以后可以给老年人体补充钙质和各种营养的需要。
看完了今天的菜谱,大家就一定会觉得原来豆腐脑的做法是如此的简单,以后也都不想出去买了,关键是自己在家做得也十分的健康,没有任何的添加剂和卫生问题。
把黄豆泡发一晚,加水搅拌成豆浆,加热放凉,倒入内脂水拌匀,静置7分钟,用勺子舀出豆腐花就完成了。具体配方包括:干黄豆 150克、水 1.5L、内酯 3克。1、黄豆泡发一晚,冲洗干净。2、黄豆和水倒入搅拌机搅打成豆浆。
【菜名】:豆腐脑
【食材清单】:黄豆,内酯,清水,红糖,清水,生抽,紫菜,虾皮,辣椒油,葱花。
【烹饪步骤】:
主料 黄豆100克 辅料 清水900毫升 内脂1/2小勺 温水2小勺 葱花适量 豆腐花的做法 1.干黄豆洗净,用水浸泡一晚,淘洗干净,沥干 2.将泡软的豆子放入豆浆机,加入水,选择果蔬键,打出豆浆 3.用滤勺滤出豆浆,将余。
1、我们下来制作原味的豆腐脑,准备好黄豆,用清水先进行泡发,泡发一个晚上就行,内脂我们在超市里面都可以买到现成的。
3、 将打好了的豆浆再用过滤布来过滤一下,一定要尽量将豆渣给挤干。
4、 然后内脂用白开水给搅拌好了备用,大约是三克的内脂加上100克的清水即可。
5、然后把过滤好了的豆浆再放进锅里面,用中小火开始煮开,然后把浮沫给撇去,煮开了以后再煮个5分钟左右。
7、等了20分钟以后豆浆就已经成型了,这样原味的豆腐脑就做好了,像是我们北方人就很喜欢咸味的豆腐脑,可以加点辣椒,盐,生抽,酱油,然后再撒上虾皮,紫菜和葱花咸味的豆腐脑就做好了,味道非常好吃,一口非常香。
【小贴士】:
1、各个地方的吃法都不一样,有的地方吃咸味的,有的喜欢吃甜味的,大家根据自己的喜欢来随意调味就可以了。
2、我们做豆浆选用的红豆要用小黄豆,这样出浆率高大个的黄油更适合用来煲汤喝。
3、一般来讲内直角,然后盖上盖子就不要动了,大约15分钟左右,锅里面豆浆就基本上已经凝固好了,那只我们在超市或者网上都可以买到。