米粉的各种吃法，自从有了娃，在养娃的道路上真的就像打怪升级，尤其是从出生到一周岁这个阶段，宝宝成长的速度非常快，以至于很多新手麻麻都跟不上宝宝成长的节奏。
经常有人跑来问我关于6月龄宝宝第一口米粉怎么选的问题！今天咱就详细聊聊，希望对新手爸妈们有帮助~
《中国居民膳食指南2016版》指出首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物‼
材料：大米500克、山楂50、淮山100、和一些杂粮，一起打成米粉。用沸水煮开，加入适量的米粉，煮成糊状即可，加入调味，就可以给宝宝服用，有利于营养吸收，健脾、帮助消化。原料：特料(水蛇、黄青蛙各一只)，猪头骨、牛骨。
米粉的喂养原则：
做法一：1.准备好食材。2.米粉用凉水泡软。3.胡萝卜刨成丝，黑椒肠切成细长条状，鸡蛋煎成蛋饼后切丝，葱切段。4.热油锅，倒入黑椒肠煸炒几下，外表稍带金黄即可盛出备用。5.胡萝卜丝用油煸炒，洒少许水炒至软身。
成分应该从单一多复杂，初次添加建议选大米米粉，添加的量由少到多，一点点添加，不要一次就喂很多，由稀到稠，让宝宝逐渐适应吞咽。吃完一盒原味大米粉宝宝无不良反应之后，可以开始逐渐添加含有其他食材的米粉，如胡萝卜大米粉、香蕉大米粉等，每一种都要观察3-5天。
米粉可以用来炒着吃，把米粉炒着吃，是很多地区的地方特色，而且做法非常简单，首先要准备适量的优质米粉，将其清洗干净以后，在锅里面放入少量的油，烧热就把它放进去翻炒，然后加入少量的食用盐，也可以放入一些香菜之类的。
什么时候开始添加米粉？
给宝宝添加辅食不能太早也不能过晚，不能早于4个月，不能晚于8个月。
米粉好吃又简单的做法如下：1、将里脊肉或牛肉切丝用生粉，生抽，麻油腌制片刻，酸菜，小米辣，笋切好。2、碗底调入生抽，麻油，醋，鸡精，兑入高汤，加入煮熟的米粉或宽面条，舀上一勺湖南剁椒即成。3、将肉丝放入炒熟，。
第一口米粉天花板选购公式为宝妈们整理好了，快来抄作业！
看含铁量及含铁类型
看原料营养及添加成分
看吸收情况
宝宝体内消化系统还未发育完全，通过水解的米粉宝宝才更好吸收，也不容易引发便秘。
选择大牌产品
选择大品牌不是因为跟风，而是大品牌的产品安全性相对于不知名的牌子确实能够更有保障一些。
米粉怎么吃 1、可将米粉用水搅拌。一般情况下1匙米粉，再倒入3-4匙温水，然后用筷子不停的搅拌，要按照顺时针方向搅，然后调成糊状就可以了。冲调米粉的水温太高或太低，比较合适的水温是70℃～80℃。2、宝宝添加辅食。
看冲调情况
方法：1、米粉用水浸泡12小时，因为米粉耐煮，泡久一点更容易煮熟。2、辅料准备，小米辣椒两个切碎，大蒜切碎，香葱切碎。3、调制酱料，把辅料放入碗中，加入适量食盐、味精、味极鲜、香油、醋搅拌均匀。4、锅里烧热油，热。
好的米粉冲泡后不容易结块和搅拌不匀，入口细腻顺滑无明显颗粒感，宝宝吃的惯。
米粉冲调方法：
