妈妈闯江湖-育儿百科
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001，既可得文章，乳钙，牙齿，大便。
002，即可得文章，打嗝，枕秃，理发。
018，即可得文章，湿疹，水痘，上火。
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婴儿刚开始添加水果的最佳选择非苹果莫属！
苹果一年四季都可以买到，而且致敏率特别低。
生苹果泥：可以将削皮后苹果用搅拌机打成泥，或者直接用勺子刮成泥再喂给宝宝。熟苹果泥：将削皮后的苹果在锅里蒸熟，然后用搅拌棒打成泥，喂给宝宝吃就可以了。在宝宝添加辅食初期，可以给宝宝吃蒸熟的苹果，因为蒸熟的。
今天将详细讲解三种不同的苹果泥的做法。妈妈们，赶紧学起来吧~~~
苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。推荐其它泥类辅食 果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，。
营养分析
苹果功效作用很大，其味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。
美国说法：An apple a day keeps the doctor away.
中国说法：一天一苹果，医生远离我！
将苹果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。但是自己做的不够细腻，宝宝吃了怕不好消化，我都是给宝宝买现成的吃，现在吃的是Healthy Times的，不添加任何人工添加剂。宝宝爱吃。望采纳，谢谢！
此话虽然有些夸张，但苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿。
此话虽然有些夸张，但苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿。
1、做法一 用苹果做苹果泥这也有多种不同的制作方法，最简单的方法就是把线下苹果洗净以后，用专用的工具把它捣碎制成泥状，就能直接吃，也可以把新鲜苹果洗净，以后去掉表皮切成小丁，然后加适量清水入锅蒸，蒸好以后再。
食材准备：苹果
推荐指数：★★★★★
难易程度：初级
图文步骤
一共三种不同的苹果泥，分别是：去皮苹果泥，带皮苹果泥，蒸苹果泥
准备一个苹果，用洗洁精浸泡十分钟左右，以去除苹果皮上的农药残留。洗净。
我把苹果分成了三份，去皮的，带皮的，蒸的
去皮苹果泥的做法
宝宝刚开始吃苹果泥的时候，建议吃去皮的苹果泥，这种更细腻，一般不会卡到宝宝的嗓子。
Tips：要加温水，凉水不够卫生，容易导致宝宝拉肚子。热水会破坏掉苹果的维生素C。最好加温开水。
这就是做好的苹果泥喽，去皮版。非常细腻，无需过筛。
带皮苹果泥的做法
苹果泥做法如下：用料：苹果半个、温开水适量。步骤1、苹果去皮切片。步骤2、水开上锅蒸5分钟。步骤3、放入料理杯中，加适量温开水，不要加太多，蒸完的苹果中水分也很多。步骤4、搅打细腻。步骤5、给宝宝直接吃，或加。
做出来是这样的，仔细看会发现有苹果皮的小颗粒。
1、先将约180毫升40-70℃的温开水，倒入35g营养米粉中;注意要做到边倒边搅拌，米粉与水才能充分接触，搅拌的方法是单方向匀速搅拌一分钟，调成糊状后放置30秒;2、然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中，搅拌均匀。
蒸苹果泥的做法
苹果去皮，切成小块，上锅隔水蒸，开锅即可。
Tips：蒸苹果泥最好是去皮的，宝宝不舒服的时候，吃的东西尽可能的软烂，这样比较好消化。
蒸好的苹果，连同出来的汁一起放进搅拌机里，打到细腻就可以了。
蒸苹果泥做出来的颜色和苹果肉的颜色差不多。
最后，对比下三种不同的苹果泥的效果。
