不少人有恐高的症状，恐高是病还是胆子太小，一旦来到高处俯身下探，立马双腿发软心跳加速。更有甚者，本身不知道自己有恐高症，还记得在玻璃栈道上匍匐在地哭喊着“再也不来了”的游客吗?厂商苦苦思索的VR应用场景似乎可以拓展到这些领域，比如通过一些设计逐步让人克服恐高症，或是在去一些危险景点之前先试一试自己到底有没有恐高症。
根据2014年YouGov的一项调查，恐高症是英国最为普遍的症状。害怕高度的人数超过了害怕蜘蛛、蛇以及飞机的人数。23%的英国成年人“非常害怕”站在高处，另外35%的人则表示“有些害怕”。
该研究的第一作者、牛津大学临床心理学教授丹尼尔*弗里曼 （Daniel Freeman）表示：“毫无疑问，恐高症是现在患病人数最多的恐慌症。尽管恐高症对人们的生活的影响不容小觑，很多人还是没有得到应有的治疗。”弗里曼教授也是Oxford VR公司的联合创始人之一。该公司参与了上述调查。
美国国立卫生研究院宣布投资400万英镑用于研发心理健康问题的虚拟现实疗法刚刚过去几个月，这项研究就出现在了大家的视线内。值得注意的是，弗里曼教授也是该美国国立卫生研究院项目的负责人。他带领的团队探索的范围还包括从精神分裂到抑郁症在内的一系列精神疾病上的虚拟现实疗法。弗里曼教授紧接着补充道，经验丰富的治疗师还是这个系统里不可或缺的一部分。
弗里曼和他的同事们在《柳叶刀》医学杂志上发表了一篇文章，报告他们如何将100位患有恐惧症成年人随机分为两组，第一组49个人被邀请每周三次接受半个小时的虚拟现实治疗，而另一组则像往常一样没有特定的治疗。
研究者在为期两周的实验结束时，通过一系列的问卷调查来评估受试者对于高度的恐慌程度。实验结束后半个月，他们还会进行一次跟踪调查，再次评估恐高症的程度。
结果显示，虚拟现实治疗组中所有49名患者的恐惧症均有显着改善，调查问卷中的分数平均下降了68%。 那些没有接受治疗的人得分几乎没有变化，平均下降了3%左右。
恐高症可以通过适应训练、快速的刺激方法、暗示、适当的进行运动、药物治疗等方法来进行克服。1、适应训练 若是恐惧高就越是尝试，总会有一个适应的过程，患者要了解自己对于高度的恐惧级别，然后再实施计划做到循序渐进，可以从。
“如果你接受过理疗师面对面的治疗就会知道虚拟现实治疗技术的效果比那要好，”弗里曼谈到结果时表示， “我们没有做直接比较，但如果你看看其他治疗试验，就会知道VR治疗的结果会好很多。”
恐高症的克服方法，即系统脱敏疗法。系统脱敏疗法就是要根据恐惧的程度进行分等级，由轻到重阶梯状地逐渐脱敏，继而克服恐高症。具体操作是要评估患者对恐惧情景的严重程度，从轻到重，比如部分患者担心站在2楼的窗户跟前往下。
他的团队还发现，在VR治疗两周后仍然可以看到效果，并且说在治疗时没有出现恶心等副作用的迹象。
3、可以采用系统脱敏法、冲击疗法、暴露疗法等行为疗法来治疗恐高症，都能收到较好的效果。想要自己克服，是比较困难的。因为神经症令人非常痛苦又无法摆脱，个人根本无法调节，应该尽快寻求专业心理咨询师的帮助。强调一点，心理。
弗里曼说，虽然有些人可能更愿意接受治疗师的治疗，但结果显示个人会受益于VR治疗，并补充说有些人不寻求心理健康问题的治疗，因为他们不想与治疗师交谈。
1，不要对孩子施压，也不要过度保护他。让孩子逐渐接触高处，并给予鼓励和支持。2，帮助孩子了解恐高的原因。恐高通常是由于对高处的恐惧或焦虑引起的。告诉孩子，高处并不危险，他可以通过自己的努力和勇气来克服恐惧。
然而，该研究也存在局限性，包括对高度恐惧的下降是基于自我报告的调查问卷，并且对于虚拟治疗在哪些方面是有帮助的也不甚清晰。 该研究也没有考虑长期内效果能否保持。
没有参与这项研究的曼彻斯特大学临床心理学家Warren Mansell博士表示，他对VR疗法被证明有效并不感到惊讶。但同时他指出这并不代表虚拟现实治疗技术比传统的面对面理疗“更好”。同时目前对于什么样的患者应该采用哪一种治疗技术也没有确切的分类方法。
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但是，Mansell博士表示，虚拟现实治疗技术的优势之一在于它为患者创造了一个完全受控的治疗环境。在现实世界中，理疗师很难去控制患者所处的环境。
Mansell博士也很看好虚拟现实技术在治疗恐慌症之外的领域中的应用潜力。他说道：”比如多数患有双相情感障碍的人都患有焦虑症。恐惧感是许多心理疾病的根源，我们很需要一种新的治疗技术可以针对每个病人不同的状况应用有针对性的治疗手段。“
