尿频、尿急，夜尿多、
总是起夜睡不好
……
1、尿道及季节因素：如尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。此外，季节因素，冬季多尿是正常现象。2、饮食性多尿：如尿频同时每次尿量多，而。
部分人群总为小便问题困扰
而其中不少人都觉得
是自己的肾出了问题
有网友因此向小名求助
最近我小便时间变长了，该吃什么补一下？
马上有请
急性肾衰竭的多尿期或非少尿型的急性肾衰竭都可表现多尿，是肾小管浓缩功能障碍的表现。名型肾小管性酸中毒一般都存在多尿。Ⅰ型肾小管酸中毒亦称远端型肾小管酸中毒，是由于远端肾小管泌氢泌氨功能障碍，表现顽固的代谢。
上海中医药大学金牌健康讲师
来自中药学院的王杰萱
进行详细解答
王杰萱解释，小便时间长，小便频数是临床上常见的症状，前列腺炎等男科疾病，最常见的症状都是尿频尿急；现代医学通过分因治疗，明确感染性的尿频尿急应用抗生素治疗为主，非感染性则以α-受体阻滞剂等对症治疗，而现代医学对非感染性尿频的临床疗效仍有待提高，一天不停的尿怎么回事，通过对李东垣《脾胃论》的归纳整理，整理出针对小便频数的立法方药。
炎暑-黄芪人参汤
长夏-清暑益气汤
燥秋-升阳益胃汤
寒冬-神圣复气汤
除中药方剂外，王杰萱还推荐了几种具有缩小便功效的食物，择选应用会有明显的治疗效果：
核桃仁：性温味甘，补肾固精。
山药：性味甘平，可以健脾补肺。
白果：白果益肺气、治咳喘、缩小便；忌生食。
豇豆：即豆角，豆角补肾效果好，民间常用来治疗腰膝酸软，四肢无力，小便频数等。
注意，请在在医师指导下辨证治疗，或口服中药汤剂、中成药。
小便频数是临床常见症状，因此建议患者及时到专业机构就医。
本文作者：上海中医药大学中药学院 王杰萱
本文审核专家：上海中医药大学 胡峻
科普内容 仅供参考
如有不适建议及时就医
小便次数多是怎么回事1 1、季节的原因 小便次数多与季节变化有一定的关系，特别是在天气炎热的时候，出汗比较多，体内水分蒸发的也比较快，而小便的次数就少，但是一旦到了冬天，天气寒冷，身体内的水分不容易蒸发出去，只。
