高血脂并不是小问题,血脂太多可增加血液粘稠度,易沉积在血管壁上,慢慢生成小斑块。斑块会逐渐增多增大,进而堵塞血管,减慢血液流通速度,正常人血脂标准,甚至会中断血流,诱发一系列问题,如冠心病、肾衰竭和失明等。所以控制血脂达标至关重要,那血脂多高才算高呢。
血脂多高才算高?
哪些情况下需服用降脂药物?
1、生活管理3~6个月血脂仍然升高
临床化验正常范围总胆固醇在2.8至5.17毫摩尔每升,甘油三酯在0.56至1.7毫摩尔每升,高密度脂蛋白胆固醇大于1.04毫摩尔每升,低密度脂蛋白胆固醇小于3.12毫摩尔每升。以上为空腹血脂正常参考值,在检查血脂时,建议患者避免。
2、低密度脂蛋白胆固醇超过3.4毫摩尔
3、低密度胆固醇超过2.6毫摩尔且伴有高血压的人群
3. 最后:血脂正常值具体如下:总胆固醇(TC):200ml/dl以下或3~5.2mmol/L左右。甘油三酯(TG):150mg/dl以下或1.7mmol/L左右。低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或3.12mmol/L以下。高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/d。
4、血脂正常的糖尿病病人
糖尿病患者血管老化速度快,这是引起心血管疾病的高危因素,不管血脂升不升高都必须用降脂药物。
5、血脂正常的冠心病病人
调整血脂优先选择生活干预,严格控制每天总热量摄入,保证饮食多样化。少吃或不吃高胆固醇食物,如动物肥肉和动物内脏等;增加粗粮比例,多吃新鲜蔬菜水果和豆制品来帮助降低血脂;以蒸煮炖或凉拌的方式来烹调食物,减少油炸。多吃含膳食纤维的粗粮和豆类,成年人每天至少摄入25克膳食纤维。吃饭做到细嚼慢咽,避免暴饮暴食,采取地中海饮食结构。每天至少有30分钟以上的中等强度运动,每周坚持4~5次。除此之外,必须戒烟戒酒,保持规律作息。
血脂正常值如下:TC:成人:2.86-5.98mmol/L(110-230mg/dl)。TG:0.22-1.21mmol/L(20-110mg/dl)。HDL-C:0.9-2.19mmol/L(35-85mg/dI)。LDL-C:<3.12mmol/L(120mg/dl)。ApoA1:110-160mg/。
1、《心血管医生教你看懂「血脂报告」,5种人请自觉服药》,生命时报,2019-10-16
甘油三脂(TG):正常范围差异较大,在0.56—1.7毫摩尔/升。如果超过1.7毫摩尔/升,为甘油三脂升高,是动脉粥样硬化和冠心病的危险因素。如果低于0.56毫摩尔/升,称为低TG血症。血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇,其中。