之前,一位叫小蛮的小女孩因为吃饭火遍了全中国,她只有1岁9个月,却食欲惊人。
你大概也看过她的视频,小蛮怎么那么能吃,据说治愈了很多不爱吃饭的人。没看过不要紧,文后附上了小蛮的魔性视频,看完了文章再看。
虽然好困,但是一定要吃完!
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我的目标是:一粒不剩!绝不浪费!
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对,掉落围兜里的也要吃光光!
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不少人操心,这么小就吃这么多不会把胃撑坏?这女孩有点胖吧?
2、小蛮 和其他的大胃王吃播博主不同,小蛮是一个小女孩,可以说是同龄人中的“大胃王”,由妈妈发出的一个小蛮吃饭视频而走红,视频里小女孩将一大碗饭菜吃得干干净净,并且不挑食。
小蛮的麻麻说,小蛮身高、体重都很正常,只是脸有点显胖,饭菜都是严格的营养搭配过的。
所以,叔叔阿姨们不用再为小蛮操心了。
企业回减肥药的选择要慎重,清楚减肥药的药物成分,仔细挑选,不同减肥药的副作用也是不一样的,建议选择有国药准字认证的减肥药,选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解使其不被吸收,从而减少热。
小蛮做了一个很好的示范,小勺用的非常灵活,同时,左右手协调的加入,能娴熟的抓取小块的食物和米饭。
那么,问题来了,小蛮吃的这么好,家长是怎么做的?
小蛮的麻麻说,“从一开始就刻意不喂她,所有东西蒸得非常软给她抓着吃。”
这时的小蛮只有七八个月大,却可以直接上手吃固体食物了。
在国外,有一种流行的“BLW进食法”,即Baby-led weaning,宝宝主导的断奶。
这里比较激进的做法是,直接上固体食物。
为此小蛮妈妈特地发微博解释:“因为看到小蛮太能吃了,汪涵哥放弃了要小蛮当儿媳妇的想法,其实小蛮平时都有在控制饮食的种类和饭量,因为那天的食物是小蛮最爱的主食而且太好吃了!所以没有控制住!”
但BLW最可取的地方是,提倡用手——这个世界上最完美的餐具,用手抓着吃,让宝宝自己感受食物的质感、颜色、味道。
折中的做法是,可以添加流质的米粉观察无恙后,再少许引入固体食物,比如给宝宝蒸熟的切成小条的南瓜、西兰花、红薯、紫薯、胡萝卜等,水果可以引入香蕉、牛油果、火龙果等。
不在于吃的多少,而在于让宝宝“感受”食物。
6-12月时,孩子可能喜欢伸手抓食物,不要生硬的拒绝,不必忙于给他们餐具或者强迫喂饭,鼓励宝宝继续用手抓,直到两三岁可以熟练使用工具。
用手抓食物最大的阻力也许在于老人或者你自己的内心。
怕把衣服弄脏?那就准备一个好的围兜。
怕把桌子、地板弄脏?现在多擦几遍,为的是以后少擦。
小蛮吃饭时经常是两手一起上并且狼吞虎咽,不管是什么蔬菜水果,小蛮一律来者不拒,有时吃的不过瘾的时候,还会用手直接抓饭吃。小蛮的实力和密子君不相上下呀!!!所以啊!总结出一个道理:什么事情做到极致,都会厉害的可。
怕浪费食物?说真的,现在的生活条件,谁家还差那点米?现在浪费一点点,为的是以后不倒掉更多。
辛苦三个月,省心三十年。
请麻麻们记住,对吃有兴趣、吃的开心,是跟吃进去多少一样重要的事。