酒这个东西，绝对不是多多益善，少少无拘的，还是建议尽量少喝为妙，但是喝酒应酬，在现代社会，貌似是无法避免的事情，就算是张医生这么养生的佛系青年，都难免在和朋友聚会等场合喝点小酒，相信喝过酒的人都知道，如果不小心喝多了，那是真的难受啊，不仅是当时难受，连第二天甚至第三天都不太舒服，精神不好，胃口不好，最简易的醒酒汤，大便不好，总之感觉啥都不好了。那么问题来了，又不得不喝酒，又想没那么多不舒服，怎么办？张医生今天推介的护胃醒酒汤了解一下。
今日推荐：护胃醒酒汤
材料： 葛根30克，人参5克
醒酒汤做法：主料：西红柿、黄花菜适量、瘦肉 辅料：鲜香菇、豆腐适量、鸡蛋、老陈醋、鸡精、香麻油 1、黄花菜适量用水泡发，泡发后捞出挤干水份，再用手撕成丝备用；西红柿在表皮划上十字刀口，装入碗中用开水冲烫，
做法：将材料洗净，放入锅内，加入适量清水煮30-40分钟即可。
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放入黑甘蔗，盖锅盖，大火煮开。转小火，煲1.5小时。揭盖，放入洗净的栗子。盖锅盖，大火煮开。转小火再煲30分钟，即可关火。这汤不用下任何调味料，已经非常甜香味啦。
如果大家有什么不舒服的症状想通过膳食改善，可以评论留言，我会挑选一些合适的情况做推介哦！
