大家好，我是沈医生，很多人胃胀，不消化，食欲差，吃点东西就腹胀，反酸，还老爱拉肚子，用了吗丁啉，年轻人胃胀是什么原因，或者奥美拉唑，也作用不大，这是怎么回事呢？
这种情况，在中医看来，不一定是单纯脾胃虚弱了，很有可能是肝气犯胃，或者湿气阻止中焦导致的，今天沈医生教你辩证自己的胃病属于哪种，再分享4个治疗胃胀、脾胃不好的中成药让你，胃好，身体好。
1、按摩。大家可以顺时针按揉腹部，通过按摩来促进胃肠道蠕动，让气体更快排出。2、热敷。大家可以通过热毛巾或者热水袋来热敷胃部和肚脐，从而缓解消化不良症状。3、适当吃酸性食物。胃胀气的时候大家可以吃一些果醋等酸性食物。
第一个，痰湿中阻。痰湿邪气堵在我们的中焦脾胃，我们就会不想吃饭，恶心想吐，肚子胀满，精神疲惫，身体沉重，头晕，感觉昏昏沉沉，不饿也不渴，小便变少，这些都是因为痰湿阻滞了气机的运行
如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。猜你喜欢：1. 治疗胃胀气的方法 2. 胃胀怎么办吃什么好 3. 胃胀气怎么办 4. 肚子胀气怎么办 5. 胃胀气打嗝怎么办 。
第二个，肝气犯胃 肝气不畅了，经常会影响到我们的胃口，因为肝的经络绕着胃走，而且肝属木，脾胃属土，木克土，肝气不畅，就会影响脾胃的消化，除了吃不下饭，还会胁肋胀痛，心情不好，烦躁易怒，唉声叹气，打嗝反酸等等。
当然，有病首先去医院，做检查，了解清楚之后便于更好地处理，一般胃胀气可采用以下方法：首先是左侧睡，不舒服的时候多半是胃酸过多，左侧睡可以促进胃液流向肠道，临时缓解一下疼痛，躺下半小时起效，右侧睡会加重症状。第二。
