六种人不能吃铁皮石斛，江浙一带有秋季补虚的习惯，近几年炒得满天飞的除了冬虫夏草就属铁皮枫斗了，尽管价格昂贵，还是吸引了不少渴望健康养生人的眼球；
铁皮枫斗滋阴生津，对阴虚人群较为适合，加西洋参补气生阴，总体以滋阴为主兼顾补气，如对胃阴虚患者有较好的治疗作用，铁皮枫斗质粘多汁，服用后会在胃粘膜表面形成保护膜，帮助粘膜修复:。所以饭前嚼食5颗铁皮枫斗确实对胃的保养带来好处。
一，铁皮石斛粉最好的方法就是按其说明书来服用是最好的。二、铁皮石斛粉的食用最佳时间 根据中医学原理，石斛粉一般服用时间在用餐前后30～60分钟服用，成人每天2次，每次2克用温水送服效果最好。因为这时胃中分泌的酶最。
须认清一定要用铁皮枫斗，不要用紫皮水草石斛来代替铁皮，虽属同一科植物，里面所含石斛碱和黄酮含量不可同日而语。磨粉后200目细度以内，吸收程度差太多。如果加工的是粗粉，只建议煮了喝，不要生吞，生吞不会被吸收。
1、铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。2、铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃。
扰疲劳的作用主要依靠西洋参来保证效果。如果你仅仅仅是需要抗疲劳，直接用好点西洋参泡茶噙服就可以了。
企业回来源：不要选择地摊，一般市场买，很多卖的三七是有带剪口的，卖家都不会告诉您，这种价格有可能差对半。不要选微商，个人的所谓自家种的三七，很多是三无产品。没保障。很多药店卖的三七都是小个头的。质量差，同时也很多是带剪口（也叫带芦头。
三高患者建议使用铁皮、西洋参、丹参和三七川芎混合，兼带活血补血作用，流补效果更好。
:此方为保健方，不适合治疗，每天服用复合粉建议勿超9克，连续服用不超过三个月。
