非常不错得一道减脂餐，好吃不油腻，吃多也不胖。整个鸡腿肉质韧性有嚼劲，配着蘸料吃，层次丰富，口感一级棒。 关键是脂肪含量低，即使贪嘴多吃几块也不担心会长胖，商家鸡肉卷的做法，一定要试试哦。 食材：鸡腿肉，
By 最好的鸭很压抑
用料
琵琶腿 适量
做法步骤
鸡肉卷的做法1 主料：鸡胸肉、面粉 辅料:黄瓜、生菜、大葱、甜面酱、酱油、胡椒粉、蒜末、1、将鸡胸肉切均匀条形，加入酱油1勺、少许胡椒粉、蒜末、白酒抓匀腌制。2、黄瓜切条，葱白切丝备用。3、面粉加水揉成团后，切。
1、超嫩
2、制作方法： 1、鸡腿洗净，用厨房剪刀去骨会更方便
3、2、去骨的鸡腿用料酒，生姜腌制片刻去腥 3、鸡腿卷起来用竹签固定，或锡纸也可
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油温4成热的时候下锅，炸到表面金黄就可以了，是否复炸也看自己的心情。6、最后，准备好自己喜欢的酱料，搭配自己喜欢的蔬菜，加上两条鸡柳，这样鸡肉卷就做好了。做好之后也不比外面差，简单方便，咬一口，。
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