雪燕是一种植物树脂，是新型滋补养品。
因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。具有补水保湿，减脂润肠的功效。雪燕堪称“植物燕窝”，对女孩子来说非常滋补，空闲的时候做一碗鲜奶雪燕，雪燕怎么吃怎么做视频，吃满感觉皮肤水水嫩嫩的。，
鲜奶雪燕的做法：
雪燕的做法步骤：雪燕浸泡15小时以上，中间换2-3次水，把杂质清理干净。枸杞洗干净备用。适量开水放冰糖煮融，再放雪燕煮10分钟左右，不要煮太久，会融成水的。煮好后再加入牛奶和枸杞，牛奶可以煮开再关火。雪燕是苹婆。
材料：雪燕3g（一颗左右，三人分量左右）、牛奶250ml、冰糖适量。
1. 将雪燕泡发12到24小时，直至无硬块。换几次水后挑出少量杂质即可。
泡好的雪燕晶莹剔透，软滑细腻，还真的蛮像燕窝的。
雪燕的做法1、冰糖炖雪燕 雪燕的形状与燕窝还是非常相似的，一般都需要选择随便放在清水中浸泡，大概需要十个小时，雪燕完全泡开了之后就是呈现长条状的，剔除杂质之后可以加入清水，放在炖盅内。大概需要用小火炖半个小时就好。
2. 往炖盅倒入牛奶，若是喜欢吃枸杞或者蔓越莓的可以放一些下去。
3. 将泡发好的雪燕放入炖盅中，放上少量几粒冰糖。炖煮15-20分钟即可食用~
小tips
1、雪燕泡发倍数为30-50倍。食用时按每人每次3-5克，不然吃不完浪费哦。
2、切忌不能炖煮超过1小时，雪燕会化成水。
