标题：教你在家2天“快速发豆芽”，只要掌握这3点技巧，豆芽白胖蹭蹭长
怎样发黄豆芽又快又简单，豆芽这个美食的话想必大多数人都是吃过的，清脆爽甜的口感，不管是用炒的还是煮的都是很不错的选择，但是，现在很多的人都对市场上卖的豆芽不太放心，因为，有些商贩为了盈利会添加“生长激素、漂白剂”等的添加剂不利于身体健康。
但是，豆芽确实是一款好吃又营养的蔬菜，其中富含丰富的维生素和纤维等，常吃的话还可以对肾脏也有很多好处。其实，豆芽大家可以在家自己发，没有想象中的那么复杂，只要掌握这3点技巧，在家2天就可以“快速发豆芽”，长出来的豆芽白胖蹭蹭长！！
1、纱布和漏盆都要洗干净，最好用热水烫过，以防豆芽在生长过程有细菌容易腐烂。2、豆芽要放在阴凉干燥处，不要放通风处，因为豆芽必须保持湿度才能生长。3、如果没条件4小时浇次水，也没关系，早晚一次都行，估计多等。
“快速发豆芽”的技巧：
发芽步骤:1.先准备60g的绿豆，选择颗粒饱满的绿豆和适量的水。2.要让豆芽长得又快又好，先准备一个水盆，把绿豆倒进水里，再把干净的自来水倒进水盆里。水面可以淹没绿豆。等24小时后，就可以捞出绿豆培育了。3.培养豆。
准备材料：豆子适量、透气框子1个、喷壶1个、2张纱布（毛巾）、接水容器1个、清水适量。
第一步
买的豆子最好是新鲜的豆子（这边用的是绿豆），陈年的绿豆“出芽率”会比较低，不适合用来发豆芽，然后，把买回的豆子挑选一下，把里面的杂质和不好的豆子都挑出来。
第二步
把挑选好的绿豆放在盆子里，倒入清水，浸泡上一晚上的时间，外壳泡开的豆子就可以开始发芽，这个时候就要注意“避光”了。
第三步
等清水把豆子的外壳泡开后，将准备好的纱布（毛巾）“泡湿”，放到通气的框子里，要注意一定是要透气性越好的容器为宜。
第四步
1、选豆 将黄豆均匀铺满育苗盘，仔细选豆第一步，要将有虫眼、黑色、颗粒不饱满的挑选出来不要。2、泡豆 黄豆冲洗一遍，放入干净无油的容器中，水加至黄豆以上8～10公分左右，浸泡10小时。3、铺豆 将育苗盘清洗干净，。
纱布铺好了，再将豆子滤水后，均匀的铺在湿纱布上，记住一定要均匀的铺上去，注意间隔和避光。
第五步
在均匀铺好豆子的透气框上，盖上预备好的白毛巾或纱布，用白色毛巾或纱布的效果最好。
第六步
第六步
第七步
喷好后，把纱布或毛巾将周围包裹好，盖上盖子或压上东西（不压的话，豆芽会长歪掉），豆子不能见光，发芽框放到温暖的地方，但是，前提是不能见光哦，不然，豆芽发出来会苦。
第八步
怎样生豆芽简单2 先将豆子放入一个小瓶子或，盆子中泡一下，要泡很长时间，我们可以头一天晚上把它泡上，睡一觉，基本上就可以了。豆子全部伸开就可以了。根据豆子的量，找一个大号的饮料瓶，将饮料瓶上半部用剪刀剪掉。
接下来的2~3天，早晚均匀的浇一遍水，一般温暖的地方2天就发好了，温度低的话3~4天就好了，不过也要看各地的温度情况而定哦！
发芽小技巧：
1、发芽要用的容器一定要是透气的，这样比较不会烂根。
2、发芽的期间一定要保持浇水，保持豆芽的湿度。
3、一定要避免太阳的照射，不然豆芽会发苦的。
所以，发豆芽是很简单的，不过发芽的时候要注意豆芽的湿润度和温度，避免阳光照射，一般温度高的地方2天就可以快速的发出豆芽了，泡水的话，选择凉水浸泡为宜，要是喜欢豆芽是整齐短胖的话，建议可以在豆芽上盖东西的时候，压低一点，就可以控制高度了，也会使豆芽变的鲜嫩多汁。
总而言之，教你在家2天“快速发豆芽”，只要掌握好这些技巧，豆芽白胖蹭蹭长，很快就可以吃上新鲜好吃的豆芽了，大家有什么好的建议和想法也欢迎踊跃评论哦！！
