灵芝孢子粉扣海参
食材&配料：
海参、孢子粉、高汤、风车粉、鲜花、老抽、生抽、蜂蜜、黄椒酱、海盐
做法：
把涨发好的海参从肚子开口，清除内脏和泥肠，清洗干净备用。
高汤放入锅中烧开后加入老抽、生抽、蜂蜜小火烧3分钟，风车粉做成淀粉芡调浓度，加入少许盐调味。
2、泡酒 灵芝粉含有有机酸、氨基葡萄糖酸、多糖、香豆素、蛋白质等营养成分，中老年人可以定期饮用灵芝酒，有助于益气健脾，补血，提高免疫力。3、煲汤 灵芝粉下汤能有效降低血压，增强心脏收缩力，祛痰呼吸系统，保护肝脏，。
将汤汁加热至180度，哪些人不能吃灵芝孢子，放入海参烧制3-5分钟，捞出留100克汤汁，海参进行摆盘，然后把浓稠的汤汁淋在海参上，用鲜花和黄椒酱进行装饰即可。
红油钵钵鸡
食材&配料：
做法：
把主料部分凉水下入锅中加入姜片、香葱、干辣椒、干花椒、八角、桂皮、香叶、黄酒、白醋各适量，煮开后转小火煮10分钟，捞出冰镇备用。
企业回蛋白粉和代餐粉的区别 蛋白粉 所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白 、或酪蛋白、或乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情。
辅料全部用开水烫一下，捞出冰镇即可。
将熟的食材装入容器中，加入适量的酱汁如图摆盘即可。
胭脂脆藕
食材&配料：
莲藕、红肉火龙果、蜂蜜、苹果醋、水
服用方法：空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。保健人群3-4克一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用。
做法：
红肉火龙果去皮后榨成汁，过滤后装入容器中，和以上调料加到一起搅拌备用。
莲藕去皮后切成薄片，冲水去除莲藕粉，开水下入锅中略烫，捞出冰镇后沥干水分。
倒入调好的火龙果汁中泡1个小时左右，取出如图摆盘。
对于胃肠不好的人群，建议饭前半小时服用；对于胃肠不是很好的人群，建议饭后半小时服用。切记要用温水冲服，不要用热开水，因为热水会破坏灵芝孢子粉的有效成分，影响其效果。服用知识：1、灵芝药效时间较晚，一般在服后
