冬天才是美白的最好时节吧，喝一些美味的鲜果汁就能白回来，来年夏天白到发光好嘛。柠檬和番茄含有丰富的维他命C，如何自制柠檬水，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。
胡萝卜番茄柠檬汁食材介绍
胡萝卜100g，番茄200g，柠檬1片，纯净水300ml。
自制柠檬水的做法：备用食材：柠檬2个，白糖适量，凉白开适量，蜂蜜少许；制作过程：第一步，柠檬2个，将其用盐搓一搓，然后再用清水冲洗干净，擦干柠檬表面的水分，将其放入在冰箱中冷冻，差不多2个小时的时间即可；第二。
胡萝卜番茄柠檬汁的做法步骤
企业回准备一个小杯子.把小苏打和盐按1:1的比例调配好,量自己控制,然后放少量水,用牙刷蘸着刷牙。坚持一个星期。晚上只用牙膏刷就可以。云南白药品牌享誉中外，是中国止血愈伤、消肿止痛、活血化瘀类产品的百年品牌。云南白药牙膏是以牙膏为载体，借鉴。
1、准备好所有食材
2、西红柿和胡萝卜洗净切块，柠檬切片去皮
第一步：首先准备好需要的柠檬和蜂蜜，将柠檬洗干净。第二步：然后将柠檬切片，去籽。第三步：柠檬切好后，放入玻璃瓶或杯中，倒入温水盖上盖子泡上一会。第四步：根据自己的口味加入蜂蜜。第五步：将蜂蜜搅拌均匀即可饮。
3、将处理好的食材放入料理杯内，倒入水
第一步：首先准备好需要的柠檬和蜂蜜，将柠檬洗干净。第二步：然后将柠檬切片，去籽。第三步：柠檬切好后，放入玻璃瓶或杯中，倒入温水盖上盖子泡上一会。第四步：根据自己的口味加入蜂蜜。第五步：将蜂蜜搅拌均匀即可饮。
4、选择12档（最高档）运行50秒
5、倒出即可饮用
小窍门
新鲜蔬果汁最好选择新鲜食材，尽快饮用哦
