爱美之心，人皆有之，特别是对于女性来说，非常重视皮肤的保养，她们保养的方法也是多种多样的，其中最常见的蜂蜜。蜂蜜在我们日常生活中用的非常广泛，它不仅有去燥降火、润肠通便的作用，而且里面含有非常丰富的维生素E，这种物质对皮肤来说，是一个非常好的修复剂，可以改善皮肤的暗沉，祛斑嫩肤，是女性保养皮肤的佳品。
对于蜂蜜的使用方法也是多种多样，不仅可以用水泡着喝，蜂蜜水怎样泡才是正确的，而且也可以将其敷在脸上，十分的方便。一说到蜂蜜水，相信很多人都不陌生，经常喝一些蜂蜜水是很有好处的。在养生学中，很多人会每天早上喝一杯蜂蜜水，这样不仅可以促进我们身体的代谢，而且还能放松我们紧绷的神经。
但是泡蜂蜜的水应该是热水还是温水呢？这个问题一直困扰着很多人，下面就一起跟随这个问题来了解下吧。
蜂蜜水，用什么水泡比较好？
1、用低于60度的温开水冲泡蜂蜜，先兑好水的温度，然后再加上蜂蜜，用茶匙搅拌均匀。通常一杯水加1-2茶匙蜂蜜即可，也可以慢慢放蜂蜜，慢慢调匀，根据个人口味调节用量。李时珍的《本草纲目》记载称，用温水泡蜂蜜，对脾胃。
喝蜂蜜水，有什么需要注意？
1、糖尿病、肥胖患者理性喝蜂蜜水
2、蜂蜜水不适合幼儿
企业回口腔溃疡具有高发性和反复性的特征。口腔溃疡的发病根据不同体质也有不同，并且发病因素也有许多，要根据具体情况判断如何治疗。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌蜂胶口腔膜，蜂胶口腔膜由华润紫竹药业研发生产，用于治疗复发性口疮，其成份。
3、喝蜂蜜水的时间段得注意
用凉开水冲泡蜂蜜，可清热、润燥、解毒。因此，热气上火、痤疮便秘者宜凉水冲泡蜂蜜。饮用蜂蜜水，在饭前1至1个半小时或饭后2至3小时较适宜。胃酸过多者、肥大性胃炎、胃或十二指肠溃疡患者，可在饭前1个半小时喝，能抑制。
虽然总听别人说，早上起来喝一杯蜂蜜水，对身体的好处非常多，但是一定要留意早上如何喝这个问题。那些人说的早上喝并非空腹喝，早上空腹喝蜂蜜水只有坏处，没有好处。
蜂蜜泡水好处多多，但是也有一些讲究，这是不能忽略掉的，如果随意去喝，很容易给身体健康带来麻烦。除此之外，一岁以下的幼儿、糖尿病患者、肥胖人群最好不要去泡蜂蜜水喝，这是比较危险的，喝错了很容易给生命造成威胁。
当然在喝蜂蜜之前，一定要了解蜂蜜的保存方法，最好放到阴凉干燥的地方，而且储存的时间越长，蜂蜜越是香甜可口。
