购买蛋白粉需要注意啥?
到正规场所购买。消费者购买蛋白粉时,应到证照齐全的正规商场、药店购买,在网上购买要格外慎重。需要注意的是,固体饮料类的蛋白(质)粉准入门槛相对较低,保健食品类蛋白(质)粉则有着
在购买蛋白质粉的时候,除了要注意选择正规的品牌之外,还要注意根据个人的情况选择。因为蛋白质粉的种类也比较多,例如胶原蛋白粉,就比较适合女性保养皮肤、增强皮肤弹性,而乳清蛋白粉,就比较适合用于健身增肌,普通的蛋白质。
严格的准入标准,需要具备相应的资质,生产环境要求远高于饮料生产企业。在购买属于保健食品的蛋白粉时,要提前了解好保健作用、食用范围、行业中品牌的声誉等,选择有保健食品经营资质的店铺购买,注意查看包装标注的蛋白质含量和来源、产品执行的生产标准,依据其功能有针对性的选择。
1.看量 。评价蛋白质食物的优劣,最重要的是量。具体到蛋白粉的话主要是看性价比,你可以自己计算一下含量有多少。至于浓度的高低一般75%左右的就比较正常了,高或低其实说明不了太多问题。2.看成分。其次还得看人体能不。
谨慎购买宣称多种功能的蛋白粉。我国规定一种保健食品最多只能宣称具有两种保健功能。目前,市场上出现的写着或宣传“增强抵抗力”“延缓疲劳”“抗氧化”等多重功能的蛋白粉产品,建议谨慎购买。
想要挑选出健康、安全的蛋白粉,植物蛋白应选择非转基因的,而动物乳清蛋白要选择优质有保障的奶源。通常来说,想要能快速补充蛋白质,应选择动植物双蛋白配方,能让身体更易吸收消化。三、产品含量 在选择蛋白粉过程中,蛋白。
本文来自【大河健康报】,仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
第一、汤臣倍健 这个品牌在我国保健品市场上的知名度是非常大的,它所生产的蛋白粉的主要成分是乳清蛋白粉,比较适合健身或者希望锻炼肌肉的男性朋友以及有增肌需求的精英白领来服用,但是,它并不适合哺乳期、孕期和患有疾病的。
ID:jrtt