一个前猪脚大概几斤,猪脚是我们经常会吃到的一种食材,虽然现在猪肉价格上涨,但是偶尔吃一点猪肉还是吃得起的,一般一个猪蹄都有几斤重,大家会怎么吃呢?
1个猪蹄3斤重,这种吃法才过瘾,家常又美味,香气特馋人
今天老妈去市场上买了一个猪蹄,差不多三四斤重,老妈做的猪蹄吃起来非常过瘾,家常又美味,香气特馋人,下面就给大家介绍一下如何制作黄豆焖猪蹄。
【黄豆焖猪蹄的制作方法】
生的猪蹄在0.7~1.2斤左右1个。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。挑选猪蹄需注意,颜色发白,个头过大,脚趾处分开。
食材:
猪蹄3斤,黄豆600克,老抽,盐,料酒,冰糖,八角,干辣椒,花椒,香叶,八角,姜,酱油,蚝油。
生的猪蹄在0.7~~1.2斤左右1个,一般买两个基本上都在1.5斤~~2斤上下。猪蹄炖汤一般炖1个半小时或者2个小时就可以了。至于为什么炖了很久都不烂,有可能是因为炖猪蹄的时候火候没把握好。如果想快点吃到炖猪蹄或者想。
制作方法:
第一步,一般去市场上买的猪蹄都是整个的,猪蹄上面如果有猪毛的话就要拔掉,然后用水清洗干净,再准备一把大刀,将猪蹄剁成大块。黄豆提前用清水泡发,差不多要泡5~6个小时才会膨胀。
第二步,起锅烧水,将猪脚冷水下锅,再往锅中加入姜片、料酒焯水,焯水7~8分钟,水面上冒出厚厚一层白色泡沫要捞走,然后再把猪脚捞出来,用清水洗干净,沥干水分放碗中备用。要用的香料也要用清水洗一下。
一般来说,生猪蹄在0.7到1.2斤左右1根,一般买两根基本上都在1.5斤到2斤左右。如果煮熟了,那么分量还要重一些。前脚要重些,因为骨头多。猪蹄内含有大量脂肪,脂肪是生物体内储存能量的物质并给予人类能量,脂肪构成一。
第五步,炖好之后再转入高压锅中炖煮上半个小时,如果没有高压锅的话,可以继续中火慢炖,时间要久一些,还要炖一个半小时。炖的差不多了,就转大火收汁,等到汤汁剩少许时,我们的黄豆焖猪脚就做好了。
【制作小贴士】
一只猪脚大约一斤到两斤左右。猪蹄营养丰富,味道可口。每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜。
1、猪脚里面含有丰富的胶原蛋白,和黄豆一起炖煮的话,有很好的养颜效果,冬天来了大家可以多吃一些,还有进补的功效呢。
一个猪蹄一般在1-4斤左右,具体需要看猪蹄的大小。猪的品种多,例如梅花猪,小黑猪,一般家养猪,良种猪,猪仔,养了长百斤左右的猪,六至七百斤左右的猪,它们统称为猪,而它们的脚大小要相差太小,有的猪脚重量还不了。
2、猪脚一只就有3~5斤重,而且猪脚的骨头都非常得硬,如果家中有大刀的话,可以拿回家自己剁,没大刀的话可以请卖猪肉的老板帮你剁好,剁好之后还要拿回家清洗掉血水,如果猪脚上有猪毛也要拔干净。